01
善護念
在開始冥想之前，在打坐之前，在抄經之前，我不知道。原來每一天頭腦裏都有八萬四千個想法、念頭在生起、落下，妄念紛飛一刻不停。
夜裏做了個夢它實在精彩，忍不住講給別人聽，煞有介事的講了半天，一棒人聽得津津有味，其實它在頭腦裏的產生過程不過是幾秒鐘。
修行，從哪裏開始？就從善護念開始，諸惡莫作，衆善奉行。
02
無所住
水龍頭一擰開，水就嘩嘩地流個不停，水，它有個頭有個尾嗎？頭已經落入盆中，尾還在半空？或者根本沒有頭沒有尾，也或者都是頭都是尾？
滾滾長江東逝水，奔流到海不復回。
只是不住。
人有時平靜，有時憂傷，有時憤怒，有時開心，沒有任何一種情緒能永久駐留。任其流淌，無所住而生其心。
03
三心不可得
過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。人的煩惱往往是因爲身心分離，身體在當下，心卻像猿猴四處攀緣。老人總喜歡回憶過去，年輕人總是憧憬未來，種種計劃盤算，就是不肯停下來身心歸於一處。
正在想着，想着這件事的一刻已經成爲過去。
了了不可得。
04
人生就是一朵雲
烏雲密佈還是七彩祥雲？你看向頭頂藍天，各種姿態的雲；你坐飛機飛在藍天上的時候，透過軒窗看到各種夢幻般的雲。可是，我問你：當你從地面起飛，穿越雲層的時候，你真的有看到什麼嗎？沒有，什麼都沒有，對嗎？
05
《金剛經》講什麼？
有人說：整個一部《金剛經》就是講空。
你看：“一切有爲法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。”
“若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。”
都是講空，不是嗎？
釋加牟尼講法四十九年，普度衆生，最後卻說一個字都沒有講過，也沒有渡過一個人。
沒錯。衆生本具佛性，迷是衆生悟是佛。
最後
我不認爲《金剛經》是講空的，就像那朵雲。