【每日精進】無奈！

12月19日星期一 第17周； 天氣：晴

早晨：第10天。無論如何一家人都該算渡劫完成了。5點左右起牀，回顧一下今年、計劃下一年。

上午：處理幾個短視頻，發回修改。

下午：午飯後跟老婆去公園走走，曬曬太陽。又去買雞蛋等物品，順便買個黃桃罐頭。回來睡大覺，玩手機。出去理個髮。說起來就快要過年了。

晚上：完成發佈2篇讀毛年譜。

今晚讓婆娘好折騰。非要洗澡。還沒洗完，就體力不支，出來就暈、就吐。

【微習慣】

早起：測血壓（早112/85）、量體重（78.5kg）；發佈日更。

運動：午飯後出門走步。