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作者 | 龐龐龐
大家好，我是龐龐龐呀！是臨公子知識星球的星友。
前幾天偶然發現可以看星球的閱讀數據，不看不知道，一看嚇一跳。
我居然在星球裏一天就讀了123615字！並且在多個星球裏都是最活躍星友。
有讀者私信我，怎麼做到在8個付費星球裏穿梭，還可以很棒地輸出自己的內容？
以及上次我分享完自己在職過法考的經驗後，有讀者留言說：
特別好奇像我這樣的人，是不是不用娛樂？或者說娛樂就是學習？時間是怎麼分配的？
哈哈哈，說實話，我也只是一個平凡的上班族，也愛喫愛玩愛睡覺愛刷手機，只是時間管理做得稍微好一點點。
01
意識到時間管理的重要性，是因爲我喜歡的一個偶像組合。
我喜歡一個偶像組合嵐9年啦。嵐的成員之一，櫻井翔，在時間管理上做到了極致。
他初二被選中做事務所傑尼斯的練習生，高三的時候作爲嵐的成員之一正式出道。
在面臨繼續學業or全力做偶像的選擇時，他做了個成年人的決定：
兩個都要！同時進行！
櫻井翔不僅成功考上了慶應大學經濟系，按時完成學業；
還把偶像組合做到了常年排名全日本第一，主演多部高評分電視劇，每年在各個城市舉辦巡迴演唱會，主持綜藝節目！
後來還成爲所在事務所裏的第一位新聞主播，多次參與採訪奧運會。
他在節目上分享過自己當時備考大學時候的行程：
早上去學校，上課到下午，放學後去拍攝現場，晚上12點鐘結束拍攝後，去溫馨的家庭餐廳複習功課，犧牲睡眠時間來彌補學習時間，學到早上回家洗澡後出門，開始新的一天（PS：當然沒有提倡大家都不睡覺去學習，哈哈哈）
看完他的分享，雖然我做不到，但是大爲震驚。
他讓我看到了，原來一個人，是可以在同一時間段裏，成功做成多件事情的！
我做不到像他那麼優秀，但是可以嘗試像他一樣，去做時間管理，以此來成爲更優秀的自己呀。
02
爲了做好時間管理，我搜索過市面上的很多時間管理方法，也都嘗試過。
比如PDCA工作法、艾森豪威爾法則、時間管理四象限、麥肯錫高效工作法……
後來發現，很多方法都是大同小異，而我只是在追求各種形式主義。
比如爲了做一個好看的時間管理表格，花很長時間調字體，找圖片，不僅沒有很好的利用時間，反而浪費了不少時間。
我問自己，做時間管理的目的是什麼？
答：上班好好賺錢，下班不斷提升自己。
時間管理的本質，其實是分清事情的輕重緩急，合理利用時間。
我不再糾結具體用哪個方法，而是用適合自己的方法。
每天的任務很繁雜、瑣碎，但是要牢記目標，採用列清單的方法，梳理和跟蹤每日進度。
我會在前一天晚上列出第二天的任務清單。
去年在職備戰法考時，我每天的任務清單主要圍繞工作+法考：
1/按時上下班，管理團隊，解決客戶問題，採購。
2/上下班途中聽課程音頻，中午休息時間做題1小時，上廁所時帶着手機刷錯題。
3/晚上下班後去外面學習2小時。
不管發生什麼事情，每天都要工作學習，但逛街、聚餐類休閒娛樂可以適量減少。
備考期間，我經歷了分手、家人生病、買房、工作調動，狀態不佳，當天的學習時間可以少一點，但是必須堅持學習不中斷。
再舉個例子。
最近我開始學寫作後，每天的任務清單就圍繞工作+寫作：
1/按時上下班，每天跟進2個客戶。
2/完成並檢查4個寫作打卡。
3/中午晚上大塊休息時間寫東西，上廁所、閒聊時等碎片時間逛星球，點贊、評論。
4/刷小紅書、抖音、看公衆號文章獲取網感。
每天睡覺前檢查確認當天的清單完成情況，並微調第二天的任務。
一件事搭着一件事，一天連着一天，像節拍器一樣噠噠噠運轉，我逐漸找到了屬於自己的節奏感。
03
很多小夥伴可能會發現，我的任務清單隻列出了任務內容，並沒有精確到每時每分每秒。
那是因爲，掐點式的時間管理，不僅沒必要，反而會給我們增加負擔。
“莫法特工作法”認爲：大腦天生喜新厭舊，長時間做同一個工作，大腦會很疲憊。應該進行分段時間管理，經常切換工作內容，主動調劑，來讓大腦保持興奮。
身體累了，睡一覺就可以恢復體力。但是大腦累了，只睡覺，可能會出現越休息身體越疲憊的情況。
疲憊的時候，咱可以去做別的事情。
我很困時會先睡20分鐘，睡醒再接着做事。大家可以根據自己實際情況調整哈。
我認爲，一個人，不是一臺精準的機器。分段時間管理+適度的可調整空間，有助於更好地完成每日任務。
所以我會工作、學習、休閒交叉進行。
工作疲憊了，摸會魚看看手機、回回信息、刷刷小視頻、看看直播，笑一笑。休息一小會，再接着工作。
學習累了，停下來喫點東西，喝杯茶/咖啡，或自己煮點好喫的，或和家人視頻一會，或看部電影，或去逛逛超市購物……調節一下大腦。
也會在同一時間段，多任務並行。比如，在寫打卡文章的時候，順便聽個直播；燒飯/洗衣服的時候，順便聽個書～
現代管理學之父，彼得·德魯克說：所有的“管理”，核心都是“自我管理”，而“自我管理”的核心，是“時間管理”。
時間是最公平的資產。
所有人無論貧窮富貴，每天都只有24小時，沒有辦法延長也沒有辦法縮短。
此時此刻，我們都在拿着一塊塊“時間之磚”，去搭建自己想要的生活、去打造自己擁有的世界。
學會抓大放小、有的放矢地將時間分配給不同優先級的目標，這是我們的終身課題。
願大家都能爲優秀的“時間構建工程師”，共勉呀。
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作者介紹：
臨公子，職場上混過一線互聯網公司現任500強企業高級產品經理；職場外是職場/金融平臺簽約作者、傳媒公司合夥人、海內外房產投資者。專注【職場乾貨】與【自媒體乾貨】。