網課的日子裏，陪伴的時間增多了，會給自己各種各樣的標準，讓自己產生畏難的情緒，但真的有那麼難呢？
不是的，真正的陪伴就是：此時此刻，我在，我對你很感興趣。以前覺得我要是個有趣的媽媽，才能很好的陪伴孩子，漸漸的知道了，不是的，孩子天生會玩兒，與其我去主導卻又不知道怎麼做，更好的是去跟隨孩子。
跟隨讓我越來越自在，會發現有時人家根本不需要陪伴，只是需要你偶爾的迴應，他發現有趣的事情跟你分享時，你耐心好奇的去傾聽，簡單的迴應就好。有時只需要你坐在旁邊，用心的看着他玩兒，偶爾跟他眼神的交流，笑笑就好了。有時需要跟他一起玩兒，但只要做個聽話的玩伴就好。
這個過程會不斷放下自己的自以爲是，發現原來那些都只是我的想法，從我的經驗出發，並不是孩子真正的需求。讓我不再糾結不再評判自己，而是帶着一顆平和自在的心，觀察就好。會有此起彼伏的情緒出現，而這正是療愈穿越情緒的契機，轉念之後自由隨之而來。
謝謝那個小孩，讓我越發覺得他的美好，帶着欣賞好奇去看他，如同看見小時候的自己，看到更多自己不曾瞭解的自己，對他有更多的感恩和接納。
生活就是這麼簡簡單單的美好！