遇到困難問題，都會導致我們的情緒波動，這是無可厚非的。
可是，若要真正解決問題，快速平穩的解決問題，最爲重要的是自己不能被情緒左右，而是始終保持穩定的情緒。
只有始終保持穩定的情緒，才能冷靜的思考遇到問題困難用什麼方法纔是管用的方法。
只有方法得當，才能讓困難問題迎刃而解。
只有保持穩定的情緒，才能讓共同解決問題的對象保持一種平穩的狀態一起來解決問題，而不是彼此情緒激動，把矛頭指向發泄情緒而不是尋找解決問題的辦法。
比如，在路上與別人車輛發生剮蹭，這時候要做的不是相互謾罵指責，而是怎麼解決車輛受損的問題。
可有的人遇到這樣的事情後，第一時間都在發泄心中的憤怒、驚恐等情緒，往往導致已有的問題解決不了，反而滋生新的問題。
可見，遇到突發狀況着急，控制好自己的情緒才能真正有效的解決問題。