昨天一天，没有发烧。看来，烧真的退了。
量了几次体温，均在37度以下。
其他的症状：咽痛，时不时地咳嗽，声音变得嘶了些，后背有些痛疼。食欲已恢复，三餐均吃得不错，感觉体力在慢慢恢复中。
昨晚临睡前，咳嗽比较剧烈；今早醒来，也是咳嗽了好一阵。穿衣坐起，咳嗽才减轻了一些。是不是睡的姿式，也会引起刺激咳嗽？咳嗽咳时间长了，就引起身体流汗，是不是虚汗呢？咳嗽咳时间长了，也引起前胸痛疼，是不是咳嗽时的用力刺激？
总之，咳嗽咳起来真难受。
中日友好医院呼吸与危重症医学科医师牛宏涛接受了科技日报记者采访时说，“奥密克戎毒株以上呼吸道感染为主，常出现继发气管、支气管炎症，从而引起咳嗽。同时，病毒导致呼吸道黏膜破坏，免疫细胞聚集此处‘参与战斗’，完成任务后，通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外，清理战场。”
“清理战场的过程需要一定时间，轻症患者退热后咳嗽可能会持续，一般发病两周内康复。不过，只要气道炎症持续存在，感染后咳嗽最长可能持续8周。”
你看，这个咳嗽还真的很“赖皮”，但它确实是在为身体出力。
真心希望每一个得病的人早点康复！早点“病去如抽丝”！
昨天上午接了大哥和同学杰的电话，均说到了这个病毒及与其“战斗”的经历。
大哥说，感觉恢复后不要马上洗澡，小心病毒的反复发作。他有切身体会，感觉好了一些，由于流了虚汗的，所以就洗了一个澡。洗澡是舒服的，但过后就不行了，之前的一些症状又出现了，又反反复复折磨了一番。
所以大哥要我，别洗澡，要多睡觉，以便恢复体力！
多休息多睡觉，早点恢复体力。这也是同学杰的感受。他说，他之前已经感染过了，由于那段时间厂子里忙，他没有休息好。这段时间也一直处在忙碌过程中，一直没有得到充足的睡眠和休息，前天晚上和昨早上测抗原，又是二道杆了，很明显是复阳了。
他告诉我，一定要休息好。
确保自身休息好，还要有强力的后勤保障。在我的后勤保障方面，妻是顶了大梁的。这几天，她边上课边备课后，还要为我和女儿做饭等，确实挺辛苦的。
我也为她的健康担心，让她也要休息好。她前段时间感冒咳嗽一直未好，时不时咳嗽。她昨天下午去检查了核酸，是阴性。
希望妻的感冒咳嗽也早点“病去如抽丝”！