昨天一天，沒有發燒。看來，燒真的退了。
量了幾次體溫，均在37度以下。
其他的症狀：咽痛，時不時地咳嗽，聲音變得嘶了些，後背有些痛疼。食慾已恢復，三餐均喫得不錯，感覺體力在慢慢恢復中。
昨晚臨睡前，咳嗽比較劇烈；今早醒來，也是咳嗽了好一陣。穿衣坐起，咳嗽才減輕了一些。是不是睡的姿式，也會引起刺激咳嗽？咳嗽咳時間長了，就引起身體流汗，是不是虛汗呢？咳嗽咳時間長了，也引起前胸痛疼，是不是咳嗽時的用力刺激？
總之，咳嗽咳起來真難受。
中日友好醫院呼吸與危重症醫學科醫師牛宏濤接受了科技日報記者採訪時說，“奧密克戎毒株以上呼吸道感染爲主，常出現繼發氣管、支氣管炎症，從而引起咳嗽。同時，病毒導致呼吸道黏膜破壞，免疫細胞聚集此處‘參與戰鬥’，完成任務後，通過咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外，清理戰場。”
“清理戰場的過程需要一定時間，輕症患者退熱後咳嗽可能會持續，一般發病兩週內康復。不過，只要氣道炎症持續存在，感染後咳嗽最長可能持續8周。”
你看，這個咳嗽還真的很“賴皮”，但它確實是在爲身體出力。
真心希望每一個得病的人早點康復！早點“病去如抽絲”！
昨天上午接了大哥和同學傑的電話，均說到了這個病毒及與其“戰鬥”的經歷。
大哥說，感覺恢復後不要馬上洗澡，小心病毒的反覆發作。他有切身體會，感覺好了一些，由於流了虛汗的，所以就洗了一個澡。洗澡是舒服的，但過後就不行了，之前的一些症狀又出現了，又反反覆覆折磨了一番。
所以大哥要我，別洗澡，要多睡覺，以便恢復體力！
多休息多睡覺，早點恢復體力。這也是同學傑的感受。他說，他之前已經感染過了，由於那段時間廠子裏忙，他沒有休息好。這段時間也一直處在忙碌過程中，一直沒有得到充足的睡眠和休息，前天晚上和昨早上測抗原，又是二道杆了，很明顯是復陽了。
他告訴我，一定要休息好。
確保自身休息好，還要有強力的後勤保障。在我的後勤保障方面，妻是頂了大梁的。這幾天，她邊上課邊備課後，還要爲我和女兒做飯等，確實挺辛苦的。
我也爲她的健康擔心，讓她也要休息好。她前段時間感冒咳嗽一直未好，時不時咳嗽。她昨天下午去檢查了核酸，是陰性。
希望妻的感冒咳嗽也早點“病去如抽絲”！