12.01
看仙女跳舞，就是小宅男的福利。[愉快]
12.02
理性源於何處？邏輯，說理透徹，情緒溫和。
做着喜歡的事情，也是一種幸福啊！
出太陽了。
12.03
造型美，動作美，動態美。剛柔並濟，含情脈脈。優美的舞蹈像一首詩，給人美的享受。
在舞蹈裏看見人生。
12.04
感受寧靜淳樸的日常。
冬日，肅靜清冷。偶有風吹過，葉子簌簌作響。
四方強隊從不同小組匯聚。決賽和半決賽都在週末23點，是個利好。[機智]
12.05
破陣樂。既有沙場點兵之感，又有清平之樂調，節奏緊湊鏗鏘，酣暢爽快！
12.10
兩場四分之一決賽鏖戰到點球大賽，從23點打到了凌晨6點才結束。巴西被“克”，阿根廷險勝。
克羅地亞真是頑強，說實在的，以傳統觀念來判斷勝負有點過時了。只要球隊水平差距不大，做好整體戰術設計，球員戰鬥足夠頑強，打好比賽，是有可能力克“傳統強隊”的。有巨星只是代表更能把握進球機會，但不代表一定能進球。抖音直播間說，昨天只有 8% 的人猜中巴克比賽勝負。
荷蘭最後十秒扳平比分，將比賽拖入加時賽。最後一刻都絕不放棄，令人敬佩。
明晨的四分之一決賽，是否還會打到點球大賽呢？
12.11
領導者，就是帶領大家一起走向成功的人。
一個人固然需要軟性素養，但能讓人長久立足的必然是硬核技能和能力。
真正給人自信的，不是滿票道理，而且紮實的專業能力和獨立自主的收入能力。
真正的好書，無一不是人家在某個專業領域浸淫十多年寫成。這樣的書才值得讀。這樣的書纔會開卷有益。
反覆練習纔是真正讓人進步的方式。
到達Senior級別，技能和能力就成爲基礎的沉澱，而人格、品性、思維認知、見識、視野就變得尤爲重要。
人之所學，都是有侷限性的模型。就如盲人摸象，摸到的只是大象身體的極小的一部分。學習，不是爲了知道一點東西，而是爲了增加一種觀察視角和見識，減少與生俱來的愚昧和野蠻。
縱然一生也無法擺脫無知，但可以突破自身的侷限：深明自身的無知和侷限，抵達一顆光明豁達的心靈和視野。
12.12
人一生能做的事很少，能影響的也很小。但求能活出生命的美與丰姿，已是無憾。
請記住：愚昧、野蠻、貪婪、恐懼是人類頭上四把刀。很多人還沒有什麼症狀，就先被恐懼擊倒了！你要有必勝的決心，一身正氣凜然，病毒就侵犯不到你。當然，老人小孩要多加註意小心！
寒冬總會過去，
春天必將來臨；
萬物煥發生機，
陰霾終將散去。
你要懷有堅定的信心，不懼眼前的困難。穩定心態，沉靜對待，修養身心，過好日常，感受美好。我們所面對的處境沒有那麼難。勝利屬於那些心志堅定平穩的人。
12.13
世界上能戰勝疾病的，除了藥品，還有寧靜平和的心境，堅強的精神力，以及追求美的信仰。將美的精神灌注於生活和身心之中，便無所畏懼。
在面臨經濟和生命防護的矛盾時，人們容易用取捨的思想來解決問題。以爲可以放棄一樣來獲取另一樣。實際上這不是個取捨的問題，而是一個系統性問題。當大量人被感染，朝不保夕的時候，經濟又怎麼可能好的起來？公共安全直接影響經濟的發展。所以，這不是個取捨的問題。抗疫三年，雖然所費巨大，未必是最優解，但也不算是差的作業。如果一百分來論，大概能拿個75-80分吧。在面臨大規模突發事件下，沒有誰是先知，沒有人能不戰而屈毒之辭兵，知道怎麼防疫效果最好。人們只能憑藉以往經驗，謹慎防守，摸索過河，並且必然會面臨陣痛。
12.14
名利場，是非場。看清這兩個場，就看清了人間社會。與這兩個場保持距離，就能保持內心清淨。
多欣賞美麗，勿論人是非。
12.15
昨天一天靜等高燒降臨。emmm…它沒有來。曬了一小會陽光。讓陽光賜予我力量吧！
今天再等一天。木有高燒的話，那我可能至多是輕症或者普通感冒。逃過一劫～
12.16
昨天早早躺下，早早與世界斷了聯繫。
身子發冷又發熱。咳嗽不止。我捱到晚一點吃了兩顆阿司匹林。畢竟吃藥不能太頻繁。如果是病菌性感染，阿司匹林應該有點效果，如果是病毒性感染，那可能未必有效果。
吞下藥後就睡了。確實起了一定效果。不過到半夜，有一種藥丸如鯁在喉的感覺，就像一個人喝了很多酒，那些東西都漂浮在喉嚨處。有一點想嘔吐。很難受。我想壞了，估計是劑量超了，今天吃了6顆吧。同時身體像炭一樣熱乎。
生命僅存的理智和意志力，讓我想要把藥丸先壓下去。布洛芬暫時不能喫，畢竟已經吃了6顆阿司匹林，再加布洛芬可能身子承受不住。
我開始在喉部和肚腹處按摩，想讓自己好點。不過不太頂用。最後只得冒着受風寒的危險讓身子立起來，然後大口深呼吸。用生命僅存的意志。這樣似乎有所緩解，我站起來後感覺又好了點。
於是我開了燈，身子就這麼癱在牀上。也不知過了多久，醒了。突然感覺好多了。也不燒了，也沒有藥丸如鯁在喉的感覺。咳嗽也不嚴重了。像是有一種雲淡風輕的感覺。我覺得自己好像是度過了一場考驗。身子還是有些綿軟無力，有些發熱，但看上去神志清醒了很多。
終於下了決心，起來燒了一杯開水。開水就是剛好一點時的續命藥啊！
接下來是否還有第二場考驗呢？拭目以待。
12.17
今天有陽光，真好！安安靜靜曬會太陽，助我解決感冒的最後一點尾巴。
12.18
有時間要深入瞭解下人體免疫系統。
人爲什麼會生病？人體是如何自愈的？出現“症狀”時，身體正發生着什麼？爲什麼有的人能夠度過，而有的人卻未能逃脫？免疫系統強大在哪裏？它的弱點和缺陷又在哪裏？我們如何幫助免疫系統打贏一場場保衛戰？
你以爲人的思考和情感是第一位的。但是，人體的安全始終是最高優先級的。當人體面臨強大入侵者時，在戰鬥未完結之前，你除了躺平，是不可能做任何事情的。
因爲人體的第一目標是生存，而不是其它。
生命是一個生態系統，是億萬細胞爲了更好生存演化出來的極其精妙的共生系統。
細胞並不知道你是誰，也不關心你是誰，在做什麼。細胞唯一要做的就是盡職盡責，做好份內的事情，做好團隊配合，在必要時爲了整體的生存而作出犧牲。細胞之間的團結精神令人欽佩！
12.21
當你生病時，你不知道有幾顆天上的星星在爲你祈禱。
平凡的生活中，亦要保有英雄般的激情和夢想。
在後疫情時代，也要勇猛地活着啊！
送你一首《真心英雄》，願你我都能做平凡歲月裏的真心英雄。有英雄心，英雄夢，英雄情。照亮自己，照亮他人。
12.22
一個人的目光，不能總是放在自己缺少的東西上。把目光放在自己能夠抵達的目標上，放在熱望的夢想上。向前，向光明。
歲月如山河，流淌如詩歌。
12.24
要貪婪地，和所有美好在一起。熱愛每一份美好，珍惜每一寸光陰。
12.25
欣賞是沒有方向的。漫無目的地觀察，有時正成就了發現的樂趣。總有人想要打破常規和程式，去創造出新的手法和視界。欣賞也不例外。
當你獲得了獨特的感受，也就領略了欣賞的要義。
12.27
舞蹈生這樣努力地修煉自己的舞藝，總讓人有些微微感動，覺得自己也應該天天去精進自己的技藝。
技藝精進之路，永無止境。而這也是人生的樂趣之一吧。人不能只是爲了喫喝玩樂活着。
12.29
搖曳生姿。舞蹈是用身體傾訴的藝術，用身體與空間和世界連接。舞蹈是平凡生活中的救贖。
是仙女，也是王者。
在舞蹈中看到含情脈脈，人生多姿，情愛滄桑。
舞蹈、程序、音樂。在理性與感性的夾心中，甜。單純的快樂。
絲竹之聲，妙啊！
12.30
說起來，我對書的品味是越來越挑剔了。封面裝幀設計和紙張質量、思想的深廣度、內容的豐富、語言的優美、風格的姿態、出版社的用心、作者譯者的專業。
感悟有大有小、有深有淺，很多書也值得一讀，但我最想讀的是那些至情、至性、至美、才思敏捷的書。從這樣的書裏，可以領略到深刻的思想、優美的語言和美麗的風格，這種閱讀感受是很珍貴的。
我比較喜歡珍藏藝術、詩歌、思想、經典或專業的自然、人文、計算機類著作。大多數書籍通過電子閱讀即可，只有極少數書籍值得買來仔細多遍地翻閱，作爲個人圖書館的一個成員。
需要一些超現實的俠骨柔情，來慰藉平凡生活中的清淡。
轉眼已到2022的尾聲。需要一些激情來牽引人生，向着光明而生。
12.31
我從閱讀中受益良多。閱讀予我謀生之技，塑造了我的精神世界、三觀、語言與思想、生活的風格。
那美妙優雅的文字，令人如飲甘泉的思想，博大、深邃、美麗的世界，都是閱讀給予人的饋贈。不讀書的人，真是很可惜的，他們往往只能沉溺於現實中的名利和情感糾葛，無法感受到一個偉大的世界。這個世界只能用心靈和精神力量才能看到。
一個人的精神世界，纔是真正完全屬於他自身的東西。其它所有外在之物，都會在某一天隨風而逝。
在漫漫長夜中，一個人需要打造足夠強大的精神世界，才能擁有長久常青的生命力。