今天是元旦,新的一年開始,準確的說是2023年的第一天。
2022年在焦慮,迷茫中度過,2023年給自己指定一個初步計劃,按計劃度過我的2023年。
一、作息時間要規律,早睡儘量避免熬夜
晚上消遣的時間固然重要,但個健康比起來,當然是健康重要。晚上如果沒有什麼特殊事情,一般在10點鄒左右睡覺。
晚上熬夜無非就是刷刷手機,看那血垃圾的視屏,第二天醒來依然要要去上班,看了再多的視頻也無法改變自己。
把時間花在其它反面,比如看兩個小時的書或者陪陪寶寶。
只有規律的作息時間才能保持旺盛的精力,放縱自己的作息時間終究害了自己。
二、儘量找機會鍛鍊,不要給自己找藉口
陽過一次才知道身體的重要。每次我總是以今天上班太累了,不想鍛鍊爲理由,安靜的坐在沙發上幾個小時。上班的確會累,當休息了一個小時,不去鍛鍊就是太懶了,不鍛鍊是自己的問題。
身體是革命的本錢,沒有好的身體怎能面對每天的各種突發情況。
晚上還是要經常出去走走,哪怕是每天一兩公里,也總比天天晚飯後呆在家裏強,散步能促進血液循環,增強新陳代謝,在消耗能量的同時也不至於讓自己更胖,胖總是會引發很多疾病。
三、每天堅持寫作
寫作真的沒什麼祕訣,要說祕訣那就是天天堅持寫,大量寫,不間斷寫。不要在乎寫作的質量,寫作就如剛學寫字的小孩一樣,如果老是要求小孩寫出工整規範的字體,那麼受傷的總是自己,有可能這樣高的要求會讓小孩反感寫字。
我們應該放低要求,只要小孩肯寫,不管他寫得多醜多不像我們都要鼓勵,小孩寫多了自然而然字就寫的越來越漂亮。
寫作也是一個道理,前期真的沒必要給自己高標準,先寫足100萬的字再給自己提要求,100萬的字哪怕是記流水賬也要寫好幾年,而且還要有毅力。先寫夠量在求質的飛躍。
四、學着理財
理財很多人第一念頭就是,自己沒多少錢,理不理財都一樣,錢又不會多起來。如果這樣想那大錯特錯了。在少的錢通過理財也會逐漸變多,理財不是一夜暴富,每天我們都要和錢打交道,理財爲了更好的管理好自己的錢,讓自己有限的錢變得越來越多。
五、拍短視屏,學着直播賣貨
新的環境下有新的發展思路。很多人通過短視頻有了不菲收入,很多人通過直播賺得盆滿鉢滿。我也該嘗試,每天都發一條視頻,先來個一年。直播賣貨先從短視頻開始。
這就是我2023年的計劃,有計劃人才不會迷茫,計劃是爲了目標