最近頭腦不清楚，卻還整晚整晚失眠，不僅僅失眠，夜裏三四點還會心悸心慌的需要坐起來，不禁會多慮，我這是患病了？
身體需要調整，更多的是心裏需要調整。
長時間處在焦慮和苦惱當中，每日的生活似乎提不起生氣，難免憂思過度，積勞成疾。
常說自己的身體自己清楚，仔細想想確實如此。
人本沒有病，想的多了，病自然就來了。拿得起，放得下，看得開，受的住，才能無有恐怖。
不得不承認，自己是一個多愁善感的人，甚至有些悲觀，似乎過往的歲月裏，沒有多少時間是快樂開心，不需憂慮的。可誰又不是沒有遠慮，就有近憂呢？大約對我來說，任何時候和任何人在一起都會這般感傷吧。
祈禱一切安好！