22年書單17《百馬人生,從55歲開始》

17.《百馬人生,從55歲開始》|  [中] 田同生田十川  推薦星級:★★★★★

我看過不少跑步書籍,唯有這一本是以漫畫形式講跑步的。漫畫比起文字更生動,又給讀者留下一部分的想象空間,比起純動畫更能引起一些讀者的青睞。漫畫風格正如上圖封面所展示的那樣,主角是一位即將步入老年的大叔,也即是本書的文字作者田同生。漫畫主要是由其女兒田十川所作。

很多人都說,馬拉松是中年人的運動。但我見過不少年輕人和老年人也都積極參加這項運動。只要科學地跑,誰都可以跑馬拉松。作者本人就是從學習跑步開始,慢慢過渡到馬拉松的。此後55歲他完成了自己的首場馬拉松,在之後的6年時間,他總共完成了37次馬拉松。他還有一個目標,那就是推動100位有影響力的人跑100個馬拉松。因而,他被網友們稱呼爲“馬拉松傳教士”。

本書主要講述作者學習跑步的過程,他是如何完成首場馬拉松的,以及參加雅典馬拉松的經歷。裏面有一些跑步的實用技巧,適合初次接觸馬拉松的跑友學習。每一章穿插的“田”言“跑”語欄目,是作者總結的有關跑步的名言警句,非常勵志,滿滿正能量。因爲這是一本漫畫書,讀起來很快,一小時就可以讀完。想了解跑步又不想看書的跑友可以一讀。推薦推薦!

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