好久没有写作了，先从昨晚的事情开始记录吧。
昨天下午四点多，我跟妹妹从医保大厅回到家，进门看到餐桌上已经摆好了妈妈做的晚饭。我的习惯是，从外面回家，吃饭前先喝点温水，压压凉气。于是，我从暖壶里倒出来一点热水，喝下了肚。然后坐到餐桌旁，吃起饭来。
这时，妹妹洗完手从卫生间出来，看到我在吃饭，说，你咋吃上饭了，没喝水就吃饭了？
我说，我喝水了。
当时，暖壶里的水已经被我倒光，妈妈刚刚烧开的热水给我们俩分别倒上了。
妹妹说，我都不敢喝这么烫的水，你咋喝的？
我说，我喝的暖壶里的水。
估计我当时声音小，她又着急，她没太听懂我的意思。
我还补充了一句，我吃饭慢，没等你，先吃了啊。
因为我俩吃完饭要出门办事，我补充的这一句是想要解释为什么我先吃饭，没有等她。
妹妹说话的时候声音大，总感觉她在生气。我知道她是关心我，不想让我从外面回来灌了一肚子凉气，立刻吃饭。就是表达上让我感觉被质疑，被教训。
后来，我们就一起吃饭，没再提这个事。
临睡前，我妈忽然又提起这个事来，说妹妹的男朋友可要受苦了，会经常被妹妹大呼小叫的。说刚刚吃饭之前，妹妹的说话声音大，把我们都给吓到了。
我也闲来无事，趁机开起了玩笑，要跟妹妹角色扮演，我来扮演刚才的她，她来扮演喝过水受到“质疑”的我。
妹妹说我的声音太大，比她刚才的还要大。我哪能掌握得那么好，只是做个示范而已，其实我潜意识里是想通过这个方式，让妹妹意识到，她刚刚把我给吓到了，喝水这点事，不至于这么大惊小怪的。
现在想来，妹妹真的是太关心我了，也很重视喝水这个事，才会如此激动。
后来，我也顺着妈妈的话题，说了一些不走脑的话，惹妹妹不高兴了。
反思一下，是因为我担心妹妹经常用这种语气跟我说话，我讨厌被她凶，讨厌她这样跟我说话。
就像上回，她看到洗衣机门开着，在卫生间里喊，这是谁干的事儿，我明明关上了，谁又给打开了？
我赶紧问，咋啦？哦，是我刚刚要洗衣服，放进了两件，正在找另一件，打算一起洗。
我觉得她大惊小怪，一点小事就大喊大叫的。我没有理解到她不高兴的真实原因，这个特殊时期，我自己还有好多没有释放掉，处理好的情绪，我的内在尚不够平静，没有多余的空间，心力去理解她。
在喝水这件事上，我能收到她对我的关心，已经很不错了。
妹妹说，即便她听到我说从暖壶里倒水喝了，她仍以为我在骗她，我没有说真话。这我就无能为力了，我明明讲真话，却不被相信，辨别，解释，都没有意义。
我倒是没有生气，只是感觉到惊讶。如果我在事后主动表达出来，跟妹妹沟通一下这个事情，可能就释放出来了。妈妈后来说起这个事情的时候，我也就不至于那么激动，像个孩子似的，非要拉着妹妹做角色扮演。
我还是会习惯性的隐藏自己的真实感受，害怕自己的表达得不到重视。看来，我要勇敢一些，再勇敢一些，发出自己的声音，不在乎结果，不怀有目的，只为了做自己，呈现自己。