一對老夫妻晚餐喫魚，老公夾魚頭給老婆，自己喫魚尾。老婆突然發怒了：“我跟你生活幾十年了，你一直都把魚頭給我喫，我喜歡喫的是魚尾！”。正在喫魚尾的丈夫愣住了，過了好一會兒才說：“親愛的我不知道你喜歡喫魚尾，其實我最喜歡喫的是魚頭”。我們以爲在對別人好，但別人未必認同。
人習慣從自己認知出發做事，比如我認爲愛就是時時常常給對方想到他應該需要的物質。初戀接收一大堆他不需要的莫名其妙的東西，十分無奈。並且有個嚴重的問題：他知道這是我對他好的體現，道理上他知道要感謝，可心裏有些不爽，我不要還硬塞。覺得自己不應該這樣卻遏制不住這樣的情感，讓他備受煎熬，最後選擇逃離……這樣的結局我也是百思不得其解，明明我時時刻刻都惦記着你，想你（應）所想，花給自己不捨得，花給你眼也不眨，爲什麼你還要這樣對我……沒有以對方需要的方式愛，對方收不到，自己也會愛得遍體鱗傷。
人與人之間，有一句話叫千人寵，不如一人懂。懂我所需，給我所需。學生A最近心情不好，想叫我在校外給他帶一份螺螄粉。那玩意兒辣的很，看着他瘦削的身形知道他脾胃不好，第一時間出口的是：“啊？這東西好辣的，對身體不好。要不我給你買點別的？”——“那，還是不要了。我就想喫這口”。對話過後我想了下：“人家這個時間想喫，怎麼就不能了，再說過了這個時間也許他就不要了。擔心影響身體那是不必要。我也有過類似的體驗”。共鳴瞬間產生“我懂他”的感覺。後來他喫到螺螄粉，開心驚喜不已。我們的關係也更鐵了。
在他需要的時候，給到他需要的東西。時機和給予物（他需）都很重要。允許理解是第一步。這讓對方更願意表達。
願意表達需要的對方，是很好愛的。自己也要時時表達自己，讓自己變成一個好愛的人。愛的五種語言裏：肯定的言辭、服務的行動、小禮物、高品質相處時光和身體接觸。告訴對方我的喜歡，此時的需要。形成良性循環。