圖、文/鄧樾
不驕不躁，不卑不亢，不偏不倚的性格品質，成年人該有的模樣，堅持這件事也只是敲門磚，那麼，做到了堅持，也有了準備工作與心態，怎樣執行下去，就像《自控力》裏面講的那樣，如果連控制自己都做不到？怎樣控制自己的人生？
人生旅途中，大家都在忙着認識各種人，以爲這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你纔會懂：走遍世界，也不過是爲了找到一條走回內心的路。我們要懂得珍惜現在，努力去把當下的生活經營得有香有色，不浪費光陰的寶貴，不荒蕪生命的價值，要讓自己擁有的每一天都能醞釀出更加甜蜜的幸福。
曾經的年少輕狂，總是覺得外面的世界有着各種各樣的美好和快樂，不斷的向外延伸自己的意識，不停的向外探索自己的求知，那樣的自己呈現出的始終都是精神飽滿的樣子，更是年輕氣盛的最佳標誌。可是，卻忘記了對自己做出最深的瞭解，最佳的解決，讓生命的內在隨着年紀的增長而變得愈加豐富多彩，努力爲自己的身心凝聚出更加豐碩的能量，去用心的滋養自己生命的每一寸角落。如果一切可以重新來過，自己一定要好好鼓勵自己的心，認可自身的所有，雖然缺點依然很多，我卻能夠通過自己的努力一點一點修正和修復，讓它在自己的不懈努力之中變得更加強大和自信，不再陷入否定自己的悲情和不安。
不再把自己寶貴的時光和精力浪費在無用的人事物那裏，只去專注於自己，精進於自身的一言一行、一舉一動，那是對自己的負責，更是對生命的維護和管理。一定要讓自己知道：不斷的努力變好有多麼重要，更是怎樣的令自己驕傲。很可惜，再也不會擁有重新來過的機會，我們只有無盡的遺憾和後悔，卻不能爲自己帶來任何實質性的獲取，只能不斷的安慰自己：就讓過去成爲永遠，卻要把現在好好把握，爭取自己現在的每一天都能得到更多的收穫。再也不會在別人的世界裏尋求安慰，只會讓自己的生活變得更加溫暖有趣，餘生的歲月只有歡愉和陽光，縱然偶爾會遇到下雨天，那也是爲了讓快樂變得更加多樣一點，生命是如此的短暫，我們要讓自己好好的活着就是最好的結果。就讓自己慢慢的靠近靈魂的境地，那裏有花開的香溢，有綠草的氣息，還有無盡的生機在不斷的外擴和四散，它們的存在只會讓生命變得更加美好而豐碩。
別人說你好的時候別往心裏去， 否則說你不好了，你也會當真。 這個世界，說你好和不好的可以來自同一批人。 成年人，撿對自己有用的聽就好了。生命的好與不好，都是需要自己去不斷的積累和沉澱的，其他的任何都不能影響到你的表現和抉擇，你就是你，屬於自己最爲強大的信念和毅力，不管遇到了什麼，只是自己的一廂情願，與他人無關。生命是如此的脆弱，這兩年的疫情和那些意外的客機事件不斷的提醒着我：太多的遺憾真的就在轉瞬之間，就已經是陰陽兩隔，曾經以爲天壤之別已經是最大的無法跨越，生命的意外卻在不斷的提醒着我：或許一個轉身，就真的此生再也不見。如果可以，請一定要多多的愛護自己，還有自己的親人，他們就是自己這一生最爲寶貴的財富和留戀，讓每一天的到來因爲他們的出現而變得更加有滋有味，讓每一天的最後皆會因爲他們的相伴而心生暖安，因爲有了他們的相隨依伴，我們生命的路途纔會充滿了更多的幸福蔓延。
這個世界是如此美好，我們要讓自己多一些快樂和勇氣，內心深處纔會鋪滿鮮花盛開的絢爛和多彩，不再有貧瘠荒漠的人煙稀少，也許希望的東西總是那樣不切實際，可是心存希望才能讓生命變得更加積極樂觀，身處逆境中的我們就會一直向上突破，那份執着的心始終保持着蓬勃的姿態。珍惜每一個快樂的時刻，它們就像含苞待放的花骨朵，總是會在那片陽光飽滿的日子裏盡情綻放，爲生命暖安的意義增添更多的驚喜和期待，指引着自己不停的向內求，向心索，再也不會浪費自己寶貴的時間去做那些毫無意義的事情，只想去把屬於自己的事情做得愈加精緻一些，生命的美麗章節就在自己的一言一行中呈現華美的視覺。
另外關於我：
一位會跳舞的易經占卜師，有馬甲線的二胎母親
一位早起、自律、閱讀心理學、終身學習踐行者一位願意用心和專業知識幫助您的人
《一天擁有48小時》作者
江西越享生活館創始人兼館長
知易行易項目諮詢有限公司創始人
南昌喜月靜好月子中心投資人兼市場主管
長沙威泰機電設備有限公司運營主管兼合夥人
Ai舞蹈藝術中心分部校長
Ai舞蹈藝術中心心理顧問
國際ACI心理諮詢師
中科院心理所兒童心理學與教育學碩上
國家二級心理諮詢師
美國正面管教協會認證家長、學校講師；國際認證鼓勵諮詢師
江西省舞蹈家協會會員
簡書原創作家
四年閱讀完1800+本紙質書並抄寫80本讀書筆記（更新ing）