今天重新翻了下羅胖60秒,瞭解到一種解讀焦慮的新思路,覺得非常有意思。
"焦慮的反義詞是具體,把要做的事情具體了,就不會焦慮了。
因爲目標一具體,焦慮就轉換成了挑戰,而人在爲挑戰找解決方案的時候,焦慮就消失了,取而代之的是全力解決問題的辛勞。這麼一看,焦慮的同義詞也就出來了,那就是什麼都不做的懶惰啊。
"
換句通俗的話說,就是閒的。
以後當我覺得焦慮的時候,應該會先審視一下自己,是不是現在沒事可做,先找到一件事情做起來。
即使這件事情可能不是你最終的目標,那也沒關係,在你找到最終的目標之前,先動起來。
當下腳踏實地,未來會向你飛奔而來。