腊月二十八，新玉在家休息。
多少年来，人们日出而作，日落而息，过着规律的生活：该睡觉的时候就睡觉，该起床的时候就起床。
这样的生活才是健康的。
新玉曾经患过抑郁症，那时候不是一睡不起，就是天天失眠。
这几日，新玉又开始失眠。
你为什么会失眠呢？因为世界变化太快，面临着太多的未知，所以没有安全感，所以开始焦虑，所以即使闭上眼睛，不去看，脑海里却波涛汹涌，与其躺在床上翻来覆去，任思绪翻滚，无法入眠，不如起床做自己喜欢的事。
新玉这样想着，便坐起来读文，搜集金句，如琢如磨地仿写金句。
渡过了黑暗的时光，天终于亮了。
新玉起床礼拜，做早餐。
吃什么呢？
冰箱里还有几斤带鱼，新玉早就计划好了，休息这天要学会做带鱼罐头。
新玉从暖和的卧室出来，走到客厅，把带鱼从冰箱里拉出来，拿到厨房解冻，准备做带鱼罐头。
客厅和厨房太冷了，没开空调。
新玉赶紧缩回卧室，打开小太阳，让温暖和光亮把自己包围。
新玉喜欢听孟庭苇的声音，喜欢看她的一张照片：背靠大树，长发披肩，穿着黄色的衫子，仰望星空，祈祷：
让我们敲希望的钟啊
多少祈祷在心中
让大家看不到失败
叫成功永远在
让地球忘记了转动啊
四季少了夏秋冬
让宇宙关不了天窗
叫太阳不西冲
让欢喜代替了哀愁啊
微笑不会再害羞
让时光懂得去倒流
叫青春不开溜
让贫穷开始去逃亡啊
快乐健康留四方
让世界找不到黑暗
幸福像花开放
新玉也喜欢王韵婵与王杰站在一起，唱的经典歌曲《祈祷》，俩个人配合默契，唱的非常好听，这是一首暖心动人的大爱之歌，听完余音绕梁，回味无穷。
听着喜欢的歌，新玉把小太阳搬到厨房，关上厨房的门，不让温暖偷偷溜走。
不一会儿，新玉做好了汤，喊丈夫和儿子起床吃饭。
新玉喝了一碗鸡蛋面汤，把剩菜热热吃完。
丈夫起床，喝汤吃饼干。
儿子睡到9点多，还不起床。
新玉回来卧室，整理抽屉。
看到丈夫前一天买衣服的票据：棉衣999元，裤子316元。
新玉对丈夫英感叹：“你可真舍得花钱！”
英耸耸肩，说：“我相中了这件衣服，贵就贵吧！一分价钱一分货。”
新玉分工道：“上午，我出门去配眼镜，买件打底衫，中午你做饭哈，下午，我做带鱼罐头。”
英点点头。
新玉出门去逛街，配眼镜花了200元，买衣服花了150元。钱包瘪了。
新玉看上2双鞋子，不敢买。
回到家，已经12点了。
新玉问英：“中午你准备为我们做什么饭呀？”
英笑着耍赖：“你回来了，你做饭！”
新玉做了捞面条，吃完午饭。
新玉把带鱼去内脏，清洗干净，切葱姜蒜红萝卜腌上。按照菜谱上的指导，至少需要腌20分钟。
新玉感觉累了，躺床上睡觉。
英走过来问：“你不做带鱼罐头了，大白天的，怎么睡了。”
新玉懒得解释，少气无力地说：“我累了，歇会儿。”
睡了不到一个小时，新玉起床，按照菜谱上的步骤，一步步认真地，一丝不苟地做。
带鱼你还在炖着吃？炸着吃？快尝试下自制带鱼罐头吧，鱼骨酥香，超级下饭。
用料
带鱼 500g
盐 2勺
料酒 若干
葱姜 少许
生抽 2勺
番茄酱 2勺
米醋 2勺
老抽 1勺
糖 1勺
花椒 10粒
香叶 1片
八角 2颗
桂皮 1块
步骤1
带鱼洗净切断，葱姜盐料酒腌制20分钟
步骤2
热油炸鱼，至少20分钟，炸至2面金黄，放入高压锅
步骤 3
少许油，把葱姜蒜花椒香味八角桂皮倒入锅中，炒香。
加入番茄酱、生抽、老抽、白醋、糖，加入清水，煮沸。倒入高压锅，压20分钟。
功夫不负有心人，新玉用了几个小时，终于做出了好吃的带鱼罐头，比买的更好吃，鱼骨酥香，超级入味儿。
英直夸做的好，吃了一大碗。
儿子吃了一小碗。
晚餐，带鱼成了主角，桌子上的芹菜被打入冷宫。