其實，我們要記錄美好，記錄那些讓我們開心的事情，也許是很小很小的事情，說不定也可以給你帶來幸福感。
以前會覺得，一定要做成大事，達成理想，纔是能讓自己開心的事，漸漸地，隨着年紀的增長，經歷的增多，慢慢地發現，能讓自己開心的事，未必就是那些人生的大事件，能給我們帶來切實的幸福感的，往往是那些生活中的小事，可能微不足道，但卻是可以增強幸福感的事。
這個世界並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。已經不記得是在哪篇課文裏讀過這句話，當時學習的時候，沒有什麼感受，只是單純的記住了這句話，現在才覺得，這句話是多麼的充滿深意。初讀時不解其義，當再次想起這句話時，才真正的漸漸理解其中的含義。
那些大的開心的事，離我們很遠，甚至我們可能一輩子也達不到，那種開心和快樂，離我們太遙遠。我們不應該只關注只追逐那種遙不可及的東西，而是應該多去發現當下的，普通的小事件，纔是我們應該好好把握和體會的，這些纔是我們尋找開心和快樂的地方。
每天給自己找三件快樂的事情，一開始，可能會覺得，每天哪有那麼多快樂的事情。其實每天令我們快樂的事情遠不止三件，也許一句話，就會讓你很開心，也許一個動作，就會讓你感覺很暖心……
每天睡前，給自己找三件令自己開心的事情，讓自己的一天在回想開心中結束。