每天都有進步嗎

是否可以每日睡前一問，今天有進步麼？如果有，那就安心入睡，結束這一天。如果沒有，那就拿起一本書看看，看着書再結束這一天，至少，今天是有看書的，這也是進步。

這個每天睡前一問，是我從一段視頻裏看到的，一個學者，說他的老師一輩子都在堅持這件事，不要小看這一細小的喜歡，隨着時間的累積，它會在無形中改變自己很多。

我覺得有道理，也打算嘗試看看，是不是可以讓自己每天過得更充實。即使一天沒做什麼有意義的事情，即使一天過得不開心，至少自己還看書了，那就是進步。