圖、文/鄧樾
第四部分、定義你是誰。一個人的正直可以是另一個人眼中的牛脾氣。著名小說家、學者和基督教神學家C·S·劉易斯寫道：“正直就是就算沒有人在注意你，你也能做正當的事。”正直不需要觀衆。可靠包括兼容性、忠誠，還有言行一致。無論你面臨什麼樣的情況，正直都能夠跟你的價值觀進行可靠的結合。如果你看到了一個人的正直，那麼他很有可能在踐行你所欽佩的生活和做人的方式。如果這三個品質缺少了任何一個，正直缺口就會再現。這種情況通常出現在你處於一個陌生的環境中，你無法像平時一樣很好地表現出你的正直時。由於某種原因，在與人交流中，你無法表現得像平常那樣坦誠或開放（缺乏真實性），或者你是在用一種太注重自我形象或自私的方式與人溝通（缺乏無形）。抑或當你的意圖（無形的）讓人覺得是真實而純潔的，但是你卻無法正確地“履行承諾”（缺乏可靠性）。女人自殺的概率只有男人的1/2，但她們哭泣的次數則是男人的5倍。壓抑情緒會增加心血管的壓力，產生焦慮感，殺死腦細胞和損害記憶。我在我自己的生活中發現，越是壓抑自己悲傷的情緒，就越難擁有其他積極的情緒。所以不管你是否喜歡美國前白宮發言人約翰·博納，他常常在公衆面前落淚這一實情也許對所有男人來說是一個好榜樣。
另外關於我：
一位會跳舞的易經占卜師，有馬甲線的二胎母親
一位早起、自律、閱讀心理學、終身學習踐行者一位願意用心和專業知識幫助您的人
《一天擁有48小時》作者
江西越享生活館創始人兼館長
知易行易項目諮詢有限公司創始人
南昌喜月靜好月子中心投資人兼市場主管
長沙威泰機電設備有限公司運營主管兼合夥人
Ai舞蹈藝術中心分部校長
Ai舞蹈藝術中心心理顧問
國際ACI心理諮詢師
中科院心理所兒童心理學與教育學碩上
國家二級心理諮詢師
美國正面管教協會認證家長、學校講師；國際認證鼓勵諮詢師
江西省舞蹈家協會會員
簡書原創作家
四年閱讀完1800+本紙質書並抄寫80本讀書筆記（更新ing）