2023年1月9日，周一，晴。
1.其实没什么好后悔的，好多事就算重来一次，以当时的心智和阅历，还是会做同样的选择，无论好坏，都是一生中的经历，永远不要美化一条你没有走过的路，我们能做的，就是努力把自己变得更好，多读书、多运动，人生没有白走的路，你走的每一步，都算数。
2.当你压力打到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你，要想余华说的那样：夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来便是重生。
3.按时睡觉，好好吃饭，内心难过也不要把自己丢在黑暗中，难熬的日子总会过去。
4.总有一天，你会静下心来，像个格局外人一样，笑着回首自己的故事，能治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释然和明白。
5.经历了多少委屈，才有一身好脾气。
