昨天一忙，又忘了日更了

昨天一忙又忘了日更。

昨天一天，都很忙，晚上打坐時，手印散了，就下坐了。

晚上又重新打了兩小時，結果打完都快十二點了。

今天早上又有事就睡了。

昨天特別冷，去買百合又有點受涼。

所以說，陽康後，保暖很重要。

受涼了，身體又不舒服了。