總失眠，咋整？

這些天總失眠，不到後半夜兩三點根本就睡不着，心臟難受，悶，今晚感覺尤其厲害，發慌。白天並沒有這麼難受。剛纔喫一個八寶粥，這個病怎麼這樣子，你要說好了吧，也不發燒了，幾乎不咳嗽了，也沒啥大事了，可就是難受，失眠這事兒更難受。我白天特意不睡覺，尋思倒追早睡，無奈就是睡不着，在小紅書裏看不少這樣的，說是病毒襲擊了心肺，感覺心肝肺全被病毒禍禍了一趟。