2023年1月23日 星期一 晴
明徐霞客的一首七言古诗《漫游黄山仙境》，诗文非常长，但是后人将这首诗的主旨精简，总结出一首短诗——“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”这句话的意思是：看过了中国的五大名山就不想再看其他的山了，看过了黄山的美景就不想再看中国名山了。
旅行家徐霞客谈到的这些山我居然都没爬过，做为一个爬山爱好者还是有太多遗憾，因此，决定往后余生争取走遍祖国的名山大川，让自己的足迹留在这些最美、最险、最雄伟的地方。
来到西安，不到西安以东120千米处的“西岳”华山，就太可惜了。它是金庸笔下“华山论剑”的地方，华山南接秦岭，北瞰黄河，有“奇险天下第一山”之称。
金庸先生将华山作为论剑之地，想必是一是看中了其险峻，唯有大本领之人方能登之绝顶；二是华山西峰峭壁浑如一把利剑直刺苍穹，作为论剑之地再合适不过。第一次华山论剑产生的东邪、西毒、南帝、北丐、中神通这五大绝顶高手，奠定了此后60年的江湖格局。
于是决定到华山去爬山，早上9点叫了网约车把我们从西安城里的坤逸时光酒店送到华山御温泉度假村。一路上车子真多，有的路段也很拥堵，高速路上车子也多，师傅也不敢开太快，120公里的路程开了两个多小时。师傅告诉我过年期间高速免过路费，好多人开私家车自驾出去旅游，所以路上车很多的。
这几日在西安城里走了古城墙、西安博物馆、回民街、大唐不夜城等，每天走一两万步，的确挺累的，中午到了华山御温泉度假村，也应该泡一泡温泉修整半天了，做好身体上的准备工作，明天好去爬天下最险的华山。于是，中午在御食坊餐厅吃完饭在房间里休息了一会儿，接着就去泡温泉了。
温泉，是从地下自然涌出的、温度显著高于地表温度的地下天然泉水，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素。寒冬时节，泡温泉已经逐渐成为大家追宠的一种休闲方式：如果觉得冻天冻地、生活压力有点大，不妨去泡个温泉，缓解疲劳、放松心情的同时，也可以享受一下冬日里难得的山水度假时光。
华山御温泉度假村，位于华山脚下，度假村占地2000余亩，是全国首家集兵器游乐、温泉养生、休闲、度假、会务、娱乐等功能于一体的主题旅游企业。
华山御温泉泉眼深2600多米，井口温泉高达105度，将新鲜的土鸡蛋放于温泉池中，不一会儿就熟了，这就是高温温泉水煮土鸡蛋。煮好后的土鸡蛋吃起来回味无穷，常吃温泉养心蛋可以健脑益智心、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老。
除了吃温泉煮鸡蛋，泡温泉更是有极高保健价值，温泉水中含有极其丰富人体所需的矿物质：锶、碘、钠、氟、锂等，对人体的心脑血管系统、神经系统、消化系统等具有极高的保健理疗价值，可以舒筋活络、活血化瘀、补肾益气、强筋健骨。
华山下，温泉氤氲，乐音轻拂，身与心，在此刻都松弛柔软，让心宁静从而得到安放。在袅袅水雾中，感受地下热流的温润氤氲，觅得一丝暖意，偷得浮生半日闲，一趟冰火两重天的旅行，让全身的压力都随汗水而流出，整个人如同脱胎换骨一般。
温泉的温度大多维持在39℃到42℃，也不能泡太长时间，最多泡15分钟。我和女儿不停地从一个池子跑到另外一个池子，选择一个比较适合我们温度的温泉泡，而且在每个温泉里都远离温泉口，那出水的地方可是开水啊！触碰到了就可能烫伤，不时有服务员来提醒。有的温泉里还有中药包，有清热泄火、散风止痒、预防感冒等功效。
在水里泡着挺舒服的，真是一种享受，但一上地面来，在零下二度、寒风凛冽的室外，穿着湿泳衣、披着毛巾的我们被冻得瑟瑟发抖，赶紧找个池子进去泡，刚入水的时候，皮肤的鸡皮疙瘩马上就起来了，从天寒地冻的外面到热气腾腾的水里，皮肤也有个适应的过程。冬天里面泡温泉也是需要胆量和勇气的，要在一冷一热间体会冰火两重天的境界，对我们也是一种考验。
泡温泉时间久了就会感觉浑身乏力，于是跑到温泉泳池里去游泳，这泳池里的水温比温泉池子里的温度低多了，必须得动起来，才能热乎一点。我一下泳池就开始游我独创的狗刨式蛙泳，也就是始终可以保持头像狗游泳时总露出水面、手脚像青蛙游泳的姿势。这种游泳的方式游得很慢，但可以不呛水、不在游泳池里喝脏水，这是挺适合游泳池的一种泳姿。
女儿采取的仰泳和自由泳，游得可真快，我是追不上她的。这温泉水里含大量的矿物质，是咸的，就像死海里的水一样，有一点浮力，在里面游泳可以省点力气，我们俩在游泳池里游了好几个回合都没有感觉到特别累。
温泉、泳池、休息厅、温泉洗浴部工作人员服务非常周到、贴心，取水，递浴巾，摆放拖鞋，送物品、提醒语，服务无处不在。温泉水质好，汤池多，特别干净，一张温泉票白天用了晚上还可以用，晚上还可以躺在露天的温泉池里看星星和夜空，真的很浪漫。
“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”白居易的一首《长恨歌》，赋予了我们对温泉的无限遐想。自古人们就对温泉偏爱有加，让无数红颜眷恋。
我们在温泉度假村享受恬淡、安静的生活，是灵魂的放松。而且这里在一片开阔之地，躺在温泉池子里，欣赏着岸上的风景，也能感受午后的阳光、傍晚的晚霞、夜晚的星空。在温泉，在冬日，让疲惫远离身心，让自己返璞归真。
