文｜白素心
昨天說好陪孩子去市裏喫自助餐，本想早睡早起，結果越想早睡越睡不着，加上這幾天又迷上一本網絡小說，直到凌晨三點多才睡着。
早上起來後腦勺一直疼，但是我覺得和晚睡沒有關係，應該是我頸椎的問題。還有我的腰，今天早上也疼得不行了，穿個褲子都費半天勁。
去市裏開車要一個多小時，我有點兒暈車，再加上頭疼腰疼，渾身那個難受勁兒別提了，可是又不能掃了孩子的興，只能硬撐着。
終於到了地方，交了錢買了票，又等了十分鐘才進入就餐大廳。
這個自助餐廳不算大，但是東西還算齊全。以前我可喜歡喫自助餐了，想喫什麼就喫什麼，不必互相遷就，想喫多少就喫多少，不必計算價錢。
可是現在我對自助餐完全失去了興趣，圍着琳琅滿目的食物賺了三圈，最後只拿了一塊蛋糕和一個壽司。
雖然爲了付出的飯錢我到底還是喫撐了，但是心裏一點喫飽喝足的滿足感和幸福感都沒有，說白了，就只是爲了讓孩子開心而已。
因爲疫情原因，喫完飯我們沒有瞎逛，立刻開車回家了。路上經過黃河邊的一處公園，老公停下車抽了一支菸，想順便讓我們下來玩玩，畢竟總不能出趟遠門就只爲喫頓飯吧。
可我實在下不來車了，胃裏翻江倒海的不舒服，頭疼和腰疼也更厲害了，我忍不住在心裏暗暗唾棄自己，真是太不中用了，這如果是去更遠的地方可怎麼辦呢？
自從進入不惑之年，身體明顯感覺在走下坡路，而且自己對此還無能爲力。年輕的時候總感覺人定勝天，現在卻是實實在在感受到了人類的渺小和無助。
也因此，這兩年我在制定個人成長計劃時，總是會把健康這一項也列上。可惜的是，我這個人從小沒有運動細胞，而且又懶得很，計劃制定的不錯，能不能跟得上訓練就是另外一回事了。
都說有些事情我們不着急是因爲沒有發生很嚴重的後果，可是等到後果很嚴重的時候再着急就晚了。
我是家中獨女，父母今年的身體也是大不如從前，如果我的身體垮了，最擔心的就是他們誰來照顧？
有人說，除了生死其它都是小事，除了健康其它都是浮雲。健康是一切生命活動的前提，是我們幸福生活的前提，沒了錢可以再賺，沒有了健康就什麼都沒有了。
所以我真的不能再放任自己了，關注自己的身體健康，珍惜生命，纔是真正的愛自己，纔是真正的愛親人，纔是最負責的人生態度。
新的一年，希望每個人都能健健康康。