今天大年初一了，过了今晚，年就越来越远了，2023年真正崭新的开始了。
回望过去一年，我可能更年期了，心情一直处于忧郁，烦躁和焦虑中，任何事情都无法让我长时间的快乐起来。
所以这一年除了养家的工作，我几乎无所事事。书没读几本，运动也时断时续，最爱的写东西也搁置下来。
甚至去年的下半年，我完全处于躺平状态，为了改变我糟糕的精神状态，我找到了唯一能够打发我自认为无聊难挨的时光的方法，那就是看抖音。
的确，因为沉迷抖音，我感觉时间过得飞速。也因为它，我疲倦的身心得到暂时的缓解。
但是有时候想起来，我还是很后悔我虚度的这些时光的，尽管它曾经满足了我在空虚时让我获得短暂的愉悦。
不过，我做不到让自己就这样彻底的沦陷下去，不想把工作以外的时间通过抖音来打发。新的一年，我希望在生活里是一个全新的自己。
所以呢，我要把以前的好习惯重新培养起来：看书，运动，写作，让自己的生活丰富多彩起来。
今天是我执行的第一天：看了一个多小时的《瓦尔登湖》，慢跑了一个小时，在简书上写下了新年的第一篇文字。
真是元气满满的一天啊！希望我们每一个人都如此啊！