春節回來自己有加班的工作沒完成，多數時間都在完成自己的工作，更多數的時間是在借工作藉口刷手機。
沒有很好的陪媽媽，有一種愧疚感，甚至有一種負罪感。
然後因爲自己的工作並沒有完成，但具有時效性，而自己筆記本上的軟件又用不了，其實這一部分工作可以放在後面，因爲它沒有相關性。
但由於流程上它是放在前面的，因此就不能安心的幹好後面的工作，而且幹工作的話，也不能很好的陪媽媽。
所以就決定回去了。
又因爲沒有好好的陪媽媽內心就有些糾結。又擔心媽媽對我陪她的時間太少而不捨或難過，
加之自己有很多事情也還沒完成…各種情緒紛沓而至。
弟弟說你打個電話給媽媽說下情況，我才發現很多時候因爲擔心會出現可能的結果，所以不敢去驗證，導致在這件事情不得不做之前，一直陷入糾結的內耗中。
還好，今天覺察到了。
下一次再遇到這種糾結，立刻終結，我並不適合想太多，想都是問題，做纔是答案。