善於調節

心情煩躁不安時,不妨閉上眼睛,放空10分鐘,讓大腦快速清醒,等待情緒重回正軌。  

好的心態,需要沉澱,也需要放空。如此,才能更好地重新出發。

每天繁瑣事太多太複雜,何不選擇放下所有,從容應對,保持一份開朗豁達,所有的都會煙消雲散。努力,加油!

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