大年初七，今天娃爸不上班。
上午在家休息，下午出去逛街。
晚上，又因爲寫作業的問題，娃發脾氣，但我控制住了。
實屬無奈之舉，看到還有那麼多作業沒寫完，於是，寫作業一張，換取電視時間。他很積極。
可面對快睡覺的時間，其他作業還沒寫，他自己想先看電視，因爲寫完了英語。
我建議他下，他又開始尖叫，我平靜地說：凡事好商量，媽媽是擔心你明天要寫兩張數學，所以建議你現在寫完數學，再看電視。
得知可以存電視時間後，他沒有鬧了，又因爲我說，晚上9點是個分界點，要上牀睡覺，看書，不看漫畫書，他又開始尖叫了，很生氣，但還是有進步自己說着：我自己去房間，冷靜一下。
於是，這樣情緒內耗，加寫作業一版，差不多搞了40分鐘。
我也是有原因的，本來每天的計劃在調整，不要臨時再提出要求，我的目標，是讓他完成每天規定的任務量，早點睡覺，那麼，在他準備寫時，就不要再說後面的安排了，打亂他的心境。
有要求，提前說，於是，睡前，和他商量明天的計劃，他不太樂意，說，明天想怎麼做，就怎麼做，不用計劃。
妹妹很棒，自己和我說安排，哥哥問我，我怎麼不要打卡，是啊，我也要做好榜樣，告訴他們怎麼計劃！
7點起牀
買菜，買早餐
9點，改作業
10點，寫計劃
12點，做午飯
2點，出去玩
6點，做晚飯
晚上，8點半，要開始洗漱狀態！
9點閱讀