图、文/邓樾
学会享受当下也是开启一天拥有48个小时的秘诀，不管多美好的情感未知抵不过一个温暖当下。春雨沥沥，人的内心和思想偶尔会有所波动，是应景还是善感？夜深人静的时候，我反问自己，我们到底是驾驭了思想，还是说终究难逃情感的支配。
有人说，思想如斑斓的彩蝶，飞舞在盛开的花园中，取其味不损色香；也有人把思想喻作海洋，有着不可测的广度与深度，时而波浪平缓，时而海啸汹涌，时而又静寂的令人神畏；也有人浪漫的形容思想如《诗经·大雅》中描述的“鸢飞戾天，鱼跃于渊”那般，思想如鸢或鱼，无不充满活力。看似美好的寄托，真的就好吗？静静的思考之余，我觉得蝴蝶生命过于短暂，思想舞动颇于有限，而海洋过于博大，深邃没有边际的未知，谁又能真正的主宰？而鸢和鱼，前者欠缺了温柔的性质，过于急躁和强猛的本性难免会给自己带来困扰，鱼又本能的多了一些惊慌，只是为了活着。所以看似美好的一切，慎思之余还是能看到一些不完美的存在。这么一看，思想究竟是什么，能喻为什么，到底由何而来，为何又那么多善感？
在我看来，思想更多的是因生活而生，又终于个人认知。我们都是从零起步，无负重的前行，有的人，走到终点虽一身重担但从未觉得疲惫不堪；有的人只身前行，每走一步都举步维艰，身心疲惫。为什么？佛家有言“一念成佛，一念成魔。执念太深，终成魔障”之所以有些人会因情感思想而烦躁苦闷，有些时候更多的是执念太深，放下，即是幸福——君子以独立无惧，遁世无闷。人的一生，会遇到各种各样的人，各种各样的事，能放下，会别离，懂自重，或许就是最好的一种自我安慰。不过于争、不过于辩、闹心的少闻，烦闷的少看，躁动的少思，或许在自己的内心深处，情感就会平静如初，不会迷乱。
能够让生命感到丰盈的，不是内心欲望的扩张，而是心灵深处的触动；让生命焕发出价值的，不是看自身财富多少，而是看己有多深的智慧；让人感到充满意义的，不是对某一事物或执念的努力，而是每一步都能负重前行，踏实心安。一阵风吹过，一切的念想终究会随风而散。我们可以有情感，也可以思想丰富，但不要活的被情感支配，更不要蹉跎的随内心而行。毕竟，这一生，无论是活几年还是几十年，我们要走的路很长，不能过于“负重”，不然艰辛前行的同时，受伤的终归是自己。不被情感支配，不被思想驾驭，少一丝多愁，能放下一些善感，人，就不会多苦闷。不管是多美好的憧憬和构图，抵不过一个温暖的当下。
另外关于我：
一位会跳舞的易经占卜师，有马甲线的二胎母亲
一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人
《一天拥有48小时》作者
江西越享生活馆创始人兼馆长
知易行易项目咨询有限公司创始人
南昌喜月静好月子中心投资人兼市场主管
长沙威泰机电设备有限公司运营主管兼合伙人
Ai舞蹈艺术中心分部校长
Ai舞蹈艺术中心心理顾问
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
国家二级心理咨询师
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
江西省舞蹈家协会会员
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）