這是貝貝的【寫作日更】561/600
胡先生很好奇,爲什麼每天早上我都很忙的樣子,每天早起,但好像總有做不完的事情。
最近還在春節假期中,明天就要上班了,我想在開工前把年前的事情全部整理完,還有一些自己的行爲習慣數據進行下全面的覆盤與檢視,好讓2023年的指標更加具有可行性且確保能夠實現。
當然除了這些我還有每天必做的事項,比如時間記錄,比如日更,比如閱讀聽書等等,這些每天需要花掉我大概1.5個小時的時間,而且是專注不受打擾的時間。
平時我會在早上5:00-5:30之間起牀,然後去掉洗漱換衣的時間,剩下大約1小時的樣子可以自己專注學習,不過通過2年左右的調整與實踐後,我發現利用洗漱換衣的時間同步聽課聽書是非常不錯的,一個小時的內容不用半個小時就可以倍速聽完,每天讓自己的認知升級,不斷的拓寬自己的邊界,形成自己的節律,挺好。
最近假期睡眠的時間相對長一點,因爲晚上睡覺的時間略微有點晚,總想在兩個寶貝睡着之後把未完成的待辦事項再清理下,順帶完成時間記錄,隨便半小時就過去了。
所以每天早上的時間更是需要集中的專注。因爲白天還要陪着兩個小傢伙一起玩兒和學習,所以白天並沒有太多的時間專注做自己的事情。
今天一早胡先生忍不住心中的好奇,想知道我每天早上都在忙什麼。其實我並不是不想讓他看,而是在我專注的時候不希望有人打擾。
於是,今天我把自己每天做的事情以及成果給胡先生過目。
看完他說也要好好想想更好的整理並思考了。
看來我們的交流頻次及內容還是要調整下。多交流,多賦能,同進步,共成長!