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恐懼是一種無意識的行爲，要想辦法帶入意識。爲什麼說恐懼是無意識的行爲呢？因爲不是你自己選擇的，那只是一種條件反射，只是你對你大腦思維的某種認同，某種自動反應。如果我們是有意識的，誰會選擇恐懼呢？

有意識了，沒有大腦的思維認同了，恐懼就消失了。

所有的生氣，抗拒，恐懼以及所有的不好的消極的，都是無意識的行爲。因爲有意識誰會選擇生氣呢？顯然 不會！所以需要強大的意識。