高估了目前的體能

2023年1月31日 星期二 晴

開了滿滿一早上會，大家都有些坐不住了，大多數人還處在恢復期，近四個小時的會，身體確實有點喫不消。

看着陽光不錯，氣溫也不算太低，自我感覺狀態挺好，就試着走回去，也就三公里多不到四公里的里程。沒想到走了一半路程，兩條腿就拉不起來了，根本走不動，沒辦法，只能打車回去。

還是高估了自己目前的體能，看來跑步還得再緩緩。