讀書筆記丨《卓越行動力》 行動會讓生活變得更美好!

行動起來,改變從當下開始!

爲什麼我們總是想得很多,卻做得很少?
爲什麼拖延症如此難以克服?
爲什麼要走出自己的舒適區?
爲什麼我們制定的目標容易不切實際?
僅僅思考和閱讀是沒有用的,最重要的是
行動。

生命之輪、3P目標設置法、90天計劃表、"影響圈"和"擔憂圈"......作者以其多年的經驗,在本書中爲我們提供了一系列獨創的行動工具,幫助我們將理念和願景轉化爲實際的行動,一一擊碎通往卓越人生道路上的攔路石,通過堅持不懈地採取行動,最終擁抱全新的自己。

無論生活還是工作中,我們都常常陷人拖延症且難以克服。我們常常花很多時間思考,卻鮮有采取行動。我們總是很容易給自己找到不去行動的理由:時間不足、被他人影響、資源缺乏,等等。

本書作者爲資深心理學專家及演說家,通過其多年的經驗,從目標設置、信念確立、價值觀重塑、團隊管理等各個方面,爲讀者介紹了掃除行動路上種種障礙的訣竅、以及通過行動打造全新自我的方法。

《卓越行動力》以其獨創性的行動工具、生動的案例和有趣的練習,能幫助讀者平衡人生中的各個部分,找到掌控生活、工作、財富的最佳途徑,最終擁抱全新的自己。

本書原版被翻譯成二十多種文字、暢銷80多個國家。
作者【英】邁克爾·赫佩爾( Michael Heppell )
譯者:段鑫星、李潔、傅婧瑛等

畫出你的生命之輪
定期給生命之輪打分,你會看到自己的進步,哪怕是一點點。通過這種方式,你就能夠沿着正確的軌道前進。

成功的人總是相似的,傑出人物的五種品質
採取積極的思維;勇於走出舒適區;換個角度看問題;高效地處理壓力;採取大量的行動。

設立卓越的行動目標
對人們而言,最危險的事情不是目標太高,無法實現;而是目標太低,輕易就能實現。

行動,才能創造卓越
卓越就是要到達一種更高的水平,其實你只需要多走一小步。這就要求你更加細心、有更好的理解力、研究得更深入、付出得更多,如果能做到這些,你就會擁有一份卓越的工作。當然,你還要比別人更加努力!

用行動的信念打破束縛
前進的唯一方法就是認識到那些阻礙你的事情。我出你最想變得卓越的領域,把那些阻礙你的東西都寫下來,然後先從最容易解決的問題入手。

遇到攔路石,擊碎它們
寫下一個具體的想法並採取行動,這對你清除攔路石非常重要。你永遠可以做些什麼。即便你一無所有,你仍然可以選擇如何應對一個局面。

魔力語言﹣-"我需要你的幫助"
雖然只是簡單的一句話,但當其以正確的順序和正確的方式表達出來時,可能就會改變你的一生。

設立卓越的行動價值觀
問問自己:"爲了成爲我最終想要成爲的人,我應該具備什麼樣的價值觀?”請你把這些價值觀寫下來,並認真地分析。認真選擇你所用的詞江,你將使用它們來重塑你的人生。

打造卓越的行動團隊
對於卓越的行動團隊來說,富於行動力最重要。團隊的渙散、低效、最終失敗可能取決於很多因素,但這些都可以通過立即採取大量行動來克服。

用願景助力行動
你要學習如何採取措施、運用不同的方式確定願景並規劃未來。將願景畫下來很有用,配上肯定性的文字,還要規定達成目標的時間。

化理念爲行動
現在,爲自己抽出一些時間,回顧自己的生活狀態,想想未來的發展和學到的經驗教訓。最重要的是,思考自己將要採取什麼行動。

把人生帶到新高度
成就卓題之後會發生什麼?這就是終點嗎?實際上,卓越之路是一個持續的、永不停息的旅程。

掃除行動路上的五大障礙
通往卓越人生的道路上有很多挫折與祖礙:時間不足、拖杳、他人的影響、低能量水平和資源缺乏,等等。如果你相信,萬事皆有因,那麼請把挫折、阻礙視爲成長的機會。

改變我人生的十大經驗
寶貴人生經驗教訓的總結--這些事件時刻改變着我的人生,使我變成了今天的自己。

盡顯卓越人生
僅僅思考和閱讀是沒有用的,重要的是行動。

行動會讓生活變得更美好!

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