你身邊有沒有特別“個色”的人？他們明明看起來頭腦清醒，卻有着自己特有的“彆扭勁”，和整個社會格格不入，不能和別人正常相處，不能適應社會，不但讓周圍人不舒服，自己也異常痛苦。
更讓人頭疼的是，人格障礙患者往往不會主動尋求醫生的幫助，各種治療手段也通常難以改變其人格特徵。
如果，你身邊有那麼一個“不可理喻”的人，且深受其擾，那就係統瞭解一下吧。
什麼是人格障礙？
人格，又稱爲個性，是指以一個人的性格爲核心，形成其固定的行爲模式及日常生活中處事待人的習慣方式。
人格障礙，是指明顯偏離正常且根深蒂固的行爲方式，導致對於周圍的環境、人際關係等表現出明顯的適應不良，患者自己和周邊的人往往都會較爲痛苦，也可能給社會帶來不良影響。
人格障礙是一種常見的精神疾病，往往起病於個體的幼年時期並伴隨個體終生。
人格障礙有哪幾種類型？
盤點起來，共有十二種人格障礙。
1、偏執型人格障礙
無端的猜疑是偏執型人格障礙的典型特徵。這類人常處於戒備和緊張狀態，對他人中性或是善意的動作歪曲理解，對他人廣泛的不信任和猜疑，常將他人的動機解讀爲惡意。
這類型的人格障礙者，往往敏感多疑、固執己見、過度警覺。他們十分固執多疑並易記仇，喜歡與別人爭論，對於拒絕和挫折很敏感，無緣無故會懷疑身邊人的忠誠，對於身邊發生的事情都認爲是針對自己的陰謀。
他們通常對自己的評價甚高，而對他人的評價缺乏理性，並且總是容易懷疑他人，把他人置於敵對的狀態。
他們難以面對挫折和失敗，在逆境中容易陷入敏感、脆弱的狀態中而表現得好鬥。
偏執型人格常常會極度的敏感，對侮辱和傷害耿耿於懷，與家人不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，是個“萬人嫌”。
可以從“敵意糾正”入手，提醒不要陷於“敵對心理”的旋渦中。要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。可以先從學會向你認識的所有人微笑開始。面對生活中的不公平學會忍讓和有耐心。
2、分裂樣人格障礙
這類型的人格障礙者，顯著特點是社會隔絕和情感清遠。特徵是一貫情感退縮、社會退縮和其他接觸上的退縮；喜好幻想、獨自活動、內省性沉默寡言；很少表達感受和體驗愉快。
他們往往情感淡漠，難以和他人發展親密關係。他們既不想要社交關係，也通常沒有多少社交關係。他們喜歡獨來獨往，並且對於許多活動缺乏興趣。
他們與常人格格不入，很少感到開心，對事極少燃起興趣，不在意別人的任何看法，沒有親密和可以信任的朋友，難以對別人表達關心，對性沒有興趣。
分裂樣人格障礙者雖然在日常社會生活中冷淡，沉默，不介入日常事務，不交際，不關心他人。但他們往往投注較大的精力在與人無關的興趣方面（如數學，天文學等）。
可以通過系統的興趣培養法，來改變認知，增加接觸社會實際生活的機會，從而達到克服興趣索然、情感淡漠的人格的目的。
3、反社會型人格障礙
這類型的人格障礙者，顯著特徵是他們具有高度攻擊性，並且缺乏應有的社會情感。他們對於自己的極端行爲毫無羞慚感，因此不能在經歷中吸取教訓。他們的行爲通常沒有計劃性，即想到什麼便做什麼，並且毫不顧忌社會規範。
這類人格障礙在男性中比在女性中更常見。
反社會型人格障礙可能伴隨以下症狀：
虐待或忽視配偶和孩子；濫用酒精或藥物；有殺人或自殺的行爲；伴有其他的精神障礙，如抑鬱或焦慮；經常由於暴力而導致過早死亡。
4、衝動型人格障礙
這類型的人格障礙者，常常因爲微小的刺激而爆發出強烈的憤怒情緒，並伴隨有暴力行爲。他們在間歇期能夠意識到自己行爲的錯誤性，卻在下次爆發時依舊無法控制。他們感到懊惱，但對自己的行爲無能爲力。
衝動型人格障礙又稱暴發型或攻擊型人格障礙。是一類具有要進行某些行爲的強烈慾望並付諸實施的精神障礙。由於發作過程中其有突發型，類似癲癇，所以它又叫癲癇型人格。
5、表演型人格障礙
這類型的人格障礙者，以人格的過分感情化、誇張言行及人格不成熟爲主要特徵。他們以自我爲中心，喜歡錶現自己，渴望得到他人的關注。一旦他人關注自己，他們便會表現出極大的熱情。同時他們的情緒帶有戲劇化色彩，變化無常、陰晴不定。
6、強迫型人格障礙
這類型的人格障礙者，往往過分追求完美、注重細節，也因此他們常常陷入窮思竭慮當中，反而影響了工作效率。他們對待自己和他人都較爲嚴苛，容易使自己和身邊人陷入緊張、焦慮的氛圍。
具體表現爲：①過分疑慮及謹慎，常有不安全感，往往窮思竭慮，對實施的計劃反覆檢查、覈對，唯恐疏忽或差錯；②對細節、規則、條目、秩序、組織或表格過分關注，常拘泥細節，猶豫不決，往往避免作出決定，否則感到焦慮不安；③完美主義，對任何事物都要求過高，以致影響了工作的完成；④道德感過強，謹小慎微，過分看重工作成效而不顧樂趣和人際關係；⑤過分迂腐，拘泥於社會習俗，缺乏創新和冒險精神；⑥刻板和固執，不合情理地堅持要求他人嚴格按自己的方式行事，或即使允許他人行事也極不情願；對別人做事很不放心，擔任領導職務，往往事必躬親，事無鉅細。
7、依賴型人格障礙
這類型的人格障礙者，極度缺乏獨立性。他們過分依賴他人，總是擔心自己被遺棄。因此，他們往往在與人相處的過程中，會過分地順從他人的意志，期待他人來安排自己的生活。
這種依賴型人格障礙者，難以接受分離，當親密關係終結時會有被毀滅和無助的體驗 ，有一種將責任推給他人來對付逆境的傾向。
8、迴避型人格障礙
這類型的人格障礙者，缺乏足夠的社交能力，在面對陌生人時會表現得害羞、焦慮。他們對自己的評價不高，總認爲自己缺乏吸引力，在人羣中處在劣勢。他們極其在意負面評價，容易被負面言論影響。
對於這類，需要從消除自卑，克服人際交往困難方面入手，進行梯級任務訓練。
9、自戀型人格障礙
這類型的人格障礙者，總是誇大自己的價值，認爲自己很強大。但他們強硬的外表下，卻掩藏着一顆脆弱的心。一旦遭受打擊或挫折，他們就很容易體驗到低自尊感。他們關心他人的評價，希望得到他人的讚美。
其特徵主要如下：
①對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(儘管不一定當即表露出來)。②喜歡指使他人，要他人爲自己服務。③過分自高自大，希望受人特別關注。④堅信他關注的問題是世上獨有的。⑤對無限的成功、權力、榮譽、美麗或理想愛情有非份的幻想。⑥認爲自己應享有他人沒有的特權。⑦渴望持久的關注與讚美。⑧缺乏同情心。⑨有很強的嫉妒心。⑩親密關係困難，（婚姻關係，親子關係等）。
只要出現其中的五項，即可診斷爲自戀型人格。
【要是你的頂頭上司是這樣的……可不可怕？】
10、邊緣型人格障礙
這類型的人格障礙者，他們人際關係不穩定、情緒不穩定、自我意象不穩定，並且有着明顯的衝動性。他們難以控制情緒，難以進入親密關係，並長久地體驗着空虛感和孤獨感。
也就是持續的人際關係的不穩定、持續的自我印象的不穩定、持續的適應環境的困難。
邊緣型人格障礙出現自殺行爲者，女性所佔比例超過男性的2倍。
11、被動攻擊型人格障礙
這類型的人格障礙者，喜歡用消極的、隱蔽的方式來發泄自己的不滿，並一起來抵抗令他們不滿意的人和事。比如在與他人合作時，故意消極怠工、挑三揀四、怨天怨地等。
12、怪癖型人格障礙
這類型的人格障礙者，主要特點是其內心存在一種頑固的、以內心體驗爲目的的、常人難以理解的怪癖。怪癖類型主要有：縱火癖、偷竊癖、謊言癖等等。
基本的診斷要點
人格障礙的診斷依賴於患者的病史，以及詳細的精神檢查。可到精神專科醫院，或綜合醫院臨牀心理科、精神科等相關科室就診。其診斷要點包含以下7點：
1、沒有明確的起病時間，往往開始於童年、或青少年期；
2、不是由器質性疾病所引起的，一般神經系統無損傷，沒有明顯的智力問題；
3、人格特徵較爲突出，與周圍環境格格不入；
4、主要表現爲行爲、情感及態度的異常；
5、對自己的問題常不自知，難以從失敗中吸取教訓，屢犯同樣錯誤；
6、常可以應對生活中的事件，也知道自己行爲所造成的後果；
7、治療較爲困難，醫療措施難以奏效，再教育效果有限。
也可以考慮進行心理治療。
對於人格障礙患者可以採用認知療法、分析性治療、行爲治療以及家庭治療等方法。主要目的是幫助建立良好的行爲模式，矯正不良習慣，尋找一種可以較好地適應其周圍環境的方式。
這個過程是要強調家庭成員在治療中的作用，畢竟，親人的關愛照顧是有力支撐。
人格障礙者是自我協調的 ，他們一般不會主動求醫 ，常常是在環境及社會地位改變後不能適應感到痛苦 ，或出現情緒睡眠方面的症狀危機時纔到醫院尋求治療 。
由於社會化問題是人格障礙的最關鍵和最重要的因素 ， 所以心理干預首先是重建他們的心理和社會環境 ，創造關心 、愛護和不受歧視的氛圍 。另一方面幫助其認識個 性缺陷 ，鼓勵他們改變自己的行爲模式 ，矯正其不良習慣 ，改善社會適應能力 ，通過加強自我調節和進行各種 治療（ 包括環境適應能力訓練 、就業及行爲方式指導 、人際關係調整等），人格障礙可以在一定程度上得到糾 正 ，動員其多參加一些公益活動 ，控制和糾正偏離行爲與習慣 ，逐漸改造不良人格 ，重建健全的行爲模式 。
我想說的是，雖然預後不好，也就是說很難治癒，但是識別也很重要——至少當你意識到、能判定你面對的是一個有人格障礙的人之後，你還會和他認真掰扯每件事嗎？還會鍥而不捨又無比挫敗的想要改變他嗎？
有病先治病，治不好也別再較真了，別再認真的生氣了，惹不起躲得起。如果是自己至親至近的人呢，就先照顧好他的生活，給予應給的關愛。