01养心
父母给孩子滋养很重要，养鱼重在养水，养树重在养根，养人重在养心。
养心，养的是什么？是培养内在的品质、内在的精神长相、内在的独立人格、内在自我效能感的发展、内在所持有的自我价值感体验的程度。
如果一个孩子的心在家里得不到养护，得不到有效的滋养，比较容易自我否定、冲突和内耗，无法唤醒内在的潜能，没有恰当、相应的心态支撑，自我内在的潜能很难充分发挥，孩子学习的热情也就会难以点燃。
父母好好学习修，给孩子滋养便是孩子最大的幸福！
02 情绪
在孩子小小的心里，勇敢是怎样的一种定义呢？或许是打针不哭，或许是做了一件让自己恐惧忐忑的事，也或许是其他。
很多时候，我们都希望孩子勇敢，因为机遇似乎总是更多地留给勇敢的人，但与勇敢相对的，恐惧却是我们的本能。
当孩子表现出恐惧时，家长通常十分担心和紧张。一边给孩子贴上一个胆小的标签，一边鼓动孩子要变得勇敢无畏，却常常发现孩子变得越来越胆小退缩。其实在这个时候，如果我们能够看见孩子的恐惧，尝试着去理解孩子的恐惧，给他一些蓄满勇气的时间，告诉他，我们会和他一起面对，那么孩子总会不断生长出越来越多的勇敢力量。
每一种情绪的背后都有一个好消息，帮助孩子认识情绪，是每一位父母需要成长的课题。