五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
是以圣人为腹不为目。故去彼取此。
译文
缤纷色彩，令人眼花缭乱；纷繁音乐，令人听觉不灵；丰厚饮食，令人味觉迟钝；纵马驰骋围猎，令人内心疯狂；稀罕器物，令人操行变坏。
因此，有道的人只求安饱而不纵情声色，摈弃物欲的诱惑而安守内心宁静。所以，面对外界的诱惑，要有所取舍。
“为腹不为目”是一种修身之道。
“腹”指肚子，即基本的生活需求；“目”指眼睛，引申为眼睛所见的外部世界。
满足基本的物质需求就可以了，不要让外界诱惑打扰内心的安宁。缤纷世界，能够诱惑人心的实在太多，而欲望是永无止境的，难以得到完全满足。
“为腹”，即建立内在的宁静生活；“为目”，即追逐外在纸醉金迷的淫靡生活。而外在的声色之娱越多，心灵就越空虚。只有摆脱外界的物欲，而持守内心的安宁，才能保持心灵固有的纯真。
纵情于声色犬马，即前面所说的五音、五色、田猎，放纵内心的私欲，就会行为放荡而无法自拔，终究带来恶果。所以，圣人抛弃物欲的诱惑，坚守内心的安宁，保持心灵固有的纯洁，不任由贪心、私欲膨胀，随时把握自己的内心。
感悟:
生活中我们总喜欢追求很多声色娱乐，忘了自己灵魂深处的清静，为情扰、为利累，不如一曲筝清拨，看云卷云舒。