五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。
是以聖人爲腹不爲目。故去彼取此。
譯文
繽紛色彩，令人眼花繚亂；紛繁音樂，令人聽覺不靈；豐厚飲食，令人味覺遲鈍；縱馬馳騁圍獵，令人內心瘋狂；稀罕器物，令人操行變壞。
因此，有道的人只求安飽而不縱情聲色，擯棄物慾的誘惑而安守內心寧靜。所以，面對外界的誘惑，要有所取捨。
“爲腹不爲目”是一種修身之道。
“腹”指肚子，即基本的生活需求；“目”指眼睛，引申爲眼睛所見的外部世界。
滿足基本的物質需求就可以了，不要讓外界誘惑打擾內心的安寧。繽紛世界，能夠誘惑人心的實在太多，而慾望是永無止境的，難以得到完全滿足。
“爲腹”，即建立內在的寧靜生活；“爲目”，即追逐外在紙醉金迷的淫靡生活。而外在的聲色之娛越多，心靈就越空虛。只有擺脫外界的物慾，而持守內心的安寧，才能保持心靈固有的純真。
縱情於聲色犬馬，即前面所說的五音、五色、田獵，放縱內心的私慾，就會行爲放蕩而無法自拔，終究帶來惡果。所以，聖人拋棄物慾的誘惑，堅守內心的安寧，保持心靈固有的純潔，不任由貪心、私慾膨脹，隨時把握自己的內心。
感悟:
生活中我們總喜歡追求很多聲色娛樂，忘了自己靈魂深處的清靜，爲情擾、爲利累，不如一曲箏清撥，看雲捲雲舒。