養浩然氣，練金剛體
室內。
不計遍數23分鐘，做完後心率78。
早起三件事：壓腿時讀《心經》；做八部金剛功；八部金剛功羣內打卡。
加練第五部，回頭望足去心疾。
不要追逐所謂的“熱門”，而要追求自己真正感興趣的事情。如果在追隨好奇心和求知慾的過程中又滿足了社會需求，你就能得到優厚的經濟回報。
——埃裏克·喬根森 《納瓦爾寶典 : 財富與幸福指南》
八部金剛功練習第26天 春暖雁回次第開
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