今天是什麼日子：元宵節
天氣：陰
心情：好
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：養娃、育兒、存錢、讀書
本週重要成果：順利處理並完成工作要務
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
1，反思錄音打卡聲音，可以改進
2，儘快調整自己到工作狀態
3，控制體重
財務檢視
有意識地節制
人際的投入
跟同事相處融洽
開卷有益-學習/讀書/聽書
《薄世寧醫學通識講義》作者把深奧的醫學專業知識用通俗的方式表達出來，沒有醫學基礎也能讀懂的醫學書，對自己和家人受益終生的健康讀本。
學習到所有的醫療服務都是輔助治療的作用，最後治癒身體的不是醫生，而是我們身體的自我修復能力。保持健康的飲食習慣、規律作息、適當運動，是每個人擁有健康體魄的前提。雖然這些都能熟記於心，但是還是要時刻提醒自己。
又是一本可以考慮買紙質書籍來看的一本書，已經加入購物車，等有空看的時候就收入囊中。
書籍亮點
1、幫助你看懂醫學的全貌。
2、影響你和家人的健康知識系統。
3、瞭解醫生的想法，讓醫學的智慧爲你所用。
好習慣打卡
簡書日更1071天
錄音打卡（16）
健康飲食
正常飲食，體重沒有上漲是一件值得開心的事情。
規律作息
起牀就寢：朝六晚十早睡早起。
但是半夜經常會因爲起來上廁所影響睡眠，一週有一半的時候都是半夜醒來就睡不着了，不過每日白天的精神還可以，也沒有太糾結睡不好的時候。
健身運動
孕晚期不太方便運動，但是每天堅持走路還是需要的。飯後大部分時間都可以堅持站立30分鐘再坐下。現在每天假宮縮的次數越來越多了，注意感受身體的狀況，等待寶寶的足月生產。
一週美好小確幸
參與元宵節公益活動，和女兒一起體驗親手製作了十顆湯圓，還免費觀看了一場元宵節活動。女兒說這是她過的最開心的一個節日。
