在生活中，我們經常會聽到孩子說一些這樣的話：“我不行”“太難了”“我做不到”等等。
從孩子的言語中，我們不難發現這些孩子缺少自信。但很少有人去探究，孩子缺乏自信的背後，到底是什麼原因？
重塑自信
父母該如何幫助孩子重塑自信？其實很簡單，就是多誇誇孩子。
著名的“羅森塔爾效應”曾指出：如果你給予了他人某種期待，對方會在不知不覺中，接受你的影響，促使這種期望成爲現實。
什麼是羅森塔爾效應？這是美國心理學家羅森塔爾做過的一個實驗。
羅森塔爾來到一個學校，把學校中18個孩子的名單拿給校長說，“這18名學生經過科學測定，全都是高智商型人才。”
實際上，他根本沒見過這些孩子。18個人是他隨機找到的6個班，然後再隨機抽取的班級上3個人。
半年後，羅森塔爾再次來到這個學校的時候，發現這18個孩子每個人都有非常大的進步。
後來，這18個孩子長大之後，進入了工作崗位，全都在工作崗位上幹出了相當出色的成績。
在實驗中，羅森塔爾表達了這18個孩子經過科學測定都是智商型人才，即使孩子現在的學習成績差，那麼老師們在教育他的時候，因爲知道“結果”，所以教導的時候會更耐心，給予他們更多正向的鼓勵。
而這些孩子從各個方面感受到的，都是正能量的鼓勵和關懷，使他們變得更加自信、自愛、自強，最後成長爲更好的人。
可見，如果父母或老師能經常誇獎、肯定孩子，他們就會越來越自信，朝着我們所期待的方向發展。
對孩子的誇獎也有訣竅，不是盲目和假大空。在誇獎孩子的時候，要注意幾個要點：
第一，肯定孩子的努力，不要只表揚孩子的天賦。
比如，孩子做成功了一件事情，不是誇獎他聰明，而是誇獎他努力和堅持。
只是誇他聰明的話，當他做一件事情失敗了，會認爲自己不夠聰明，怎麼也做不好，索性就放棄了。
但如果多肯定他的努力和堅持，在遇到困難時，他會認爲自己還不夠努力，或者是有一些技巧還沒有掌握，所以內心會更有力量，有重來的勇氣。
第二，誇獎不能籠統、模糊，而是具體、客觀地描述值得鼓勵的行爲和成果。
比如，孩子學會了自己收拾玩具或者疊被子，父母不能只說：“你真棒。”
而是針對具體的事情進行誇獎，可以說：“你的自理能力增強了，學會了自己疊被子，媽媽爲你驕傲。”
在孩子成長的過程，父母需要做的就是多鼓勵，少批評，多誇獎，少打擊。
兒童心理學家阿黛爾·法伯曾說“永遠不要低估你的話對孩子一生的影響力。”