今天是什么日子：元宵节
天气：阴
心情：好
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：养娃、育儿、存钱、读书
本周重要成果：顺利处理并完成工作要务
成功日志-记录三五件有收获的事务
1，反思录音打卡声音，可以改进
2，尽快调整自己到工作状态
3，控制体重
财务检视
有意识地节制
人际的投入
跟同事相处融洽
开卷有益-学习/读书/听书
《薄世宁医学通识讲义》作者把深奥的医学专业知识用通俗的方式表达出来，没有医学基础也能读懂的医学书，对自己和家人受益终生的健康读本。
学习到所有的医疗服务都是辅助治疗的作用，最后治愈身体的不是医生，而是我们身体的自我修复能力。保持健康的饮食习惯、规律作息、适当运动，是每个人拥有健康体魄的前提。虽然这些都能熟记于心，但是还是要时刻提醒自己。
又是一本可以考虑买纸质书籍来看的一本书，已经加入购物车，等有空看的时候就收入囊中。
书籍亮点
1、帮助你看懂医学的全貌。
2、影响你和家人的健康知识系统。
3、了解医生的想法，让医学的智慧为你所用。
好习惯打卡
简书日更1071天
录音打卡（16）
健康饮食
正常饮食，体重没有上涨是一件值得开心的事情。
规律作息
起床就寝：朝六晚十早睡早起。
但是半夜经常会因为起来上厕所影响睡眠，一周有一半的时候都是半夜醒来就睡不着了，不过每日白天的精神还可以，也没有太纠结睡不好的时候。
健身运动
孕晚期不太方便运动，但是每天坚持走路还是需要的。饭后大部分时间都可以坚持站立30分钟再坐下。现在每天假宫缩的次数越来越多了，注意感受身体的状况，等待宝宝的足月生产。
一周美好小确幸
参与元宵节公益活动，和女儿一起体验亲手制作了十颗汤圆，还免费观看了一场元宵节活动。女儿说这是她过的最开心的一个节日。
