挖掘拯救

有一些缺點必須去正視。更多的時候我們需要給到自己更多的鼓勵，尤其是沒有那麼自信的自己。

事物都有兩面性，如果任何事情都去找缺點，那麼自己就好不了。但如果任何事情你都能去發現好的那一面，你就能越來越好。

容許我們有不好的一面，接納他的釋放，最重要是挖掘是事件背後情緒背後的需求。

所以刻意去練習，在所有事件中去發現自己好的一面吧，刻意就可以。你會發現自己越來越多的優點。然後你會發現自己也越來越綻放。