1、一個人心中有了那種接受最壞遭遇的準備，才能獲得真正的平靜。
——林語堂
2、人的身體是受心靈支配的，心態好是最好的養生。
——周國平
3、不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見，你的人生不是用來討好所有人，而是善待自己。
-----村上春樹
4、人要學會放下，放下是一種饒人的善良，也是饒過自己的智慧。
—— 麥家
5、有些時候，覺悟比努力更重要。有些人很用力，卻是蠻力，衝上去就被彈回來。所以，做人做事，清醒難得。這意味着我們聽得懂別人的話，也能看得清自己的處境。這就很不易。
——蘇芩
雨悅欣晴
2023年2月5日