文/肚子
《庄子》中有这样一个故事。
颜回向一位驾船技术高超的船伕请教：“驾船能学会吗？”
船伕回答：“可以。擅长游泳的人反复学习几次就会了，若是会潜水的人，一摸船就会操作了。”
颜回百思不得其解，于是向孔子请教。
孔子说：“擅长游泳的人学几次就会驾船，是因为他对水没有恐惧感，不把它当回事。
那些会潜水的人，把深渊和翻船看得稀松平常，根本不放在心上，所以驾船对他们来说就变得简单轻松。”
遇事不纠结、不内耗，坦坦荡荡去面对，再难的事也会变得简单起来。
正所谓，善泳者，忘水。
很多时候，事情本身并没有那么复杂，是我们的想法把事情变复杂了。
想得太多，杂念太多，就无法专心投入，把事情做好。
若能做到内心平静、沉稳坚固，无论外界如何风卷云涌，都能从容面对，这世上便没有难事了。
静不下来怎么办？
凭我的经验，喝茶、赏花、看书、写字、冥想、打坐等等，都能让心慢慢融化进去，进而清静下来。
它们能够帮你丢掉脑中的垃圾，专注于当下，让心灵获得安宁。
心静了，就没有杂念了，人也就快乐了。