终于有时间坐下来，精心开始写2022年年度总结了。翻看上一年的年终总结，翻着翻着竟然看到了我最早发在2017年3月31日简书内容。那时候我刚刚加入小灶群，加入的初衷，感受到自己的身心没有办法进行很好的自我调整，心情急迫的想要改变自己的心态和现状，先要换一种生活方式。入群以来读书，写文，听大家的分享，买各种的课程等等，一点一点的让自己行动起来，充实起来，减少生活中对于自己一些不必要的情绪内耗。回想这几年的过程，这个最初的目的我真实达到了，开始更关注于自身的成长与情绪。虽然有时候也会有情绪反扑，但是这种已经不能从心底里伤害到我了。
从2018年的年总结开始，陆陆续续坚持了四年，这期间，我不断更新自己的计划内容和完成方式，也一直在调整自己的内心，兼顾到生活，工作和家庭的几项内容。非常庆幸的是，今年的月总结和年终坚持下来，让我不断看到自己的成长，自己的挫折，自己的心态变化。不论好坏，我能安然接受现有的一切，拥抱自己。
2018年年度总结：为自己做一次2018年的跨年演讲 - 简书 https://www.jianshu.com/p/2e539a679456
2019年年度总结：【2019年年终总结】：我的人生，拿数字解释。 - 简书 https://www.jianshu.com/p/849aebcba68e
2020年年度总结：【2020年年终总结】姗姗来迟的总结，总是好过没有 - 简书 https://www.jianshu.com/p/77663bacfd73
2021年年度总结：【2021年总结】：我拿数据来衡量这一年 - 简书 https://www.jianshu.com/p/27dc56a005bc
连续四年的年总结，让我在漫漫岁月中看到自己的一点执着，一些成长。记录对于我来说，已经成为深入骨髓的一种能力。记录生活中的点点滴滴，记录家庭花费，记录工作中的重点。这些以前我看不上的琐碎事情，认为是生活中无用功的事情，却让我越来越明白生活的重点是什么。
月总结回顾
这一年，我依然坚持每月一次的月末总结，为了能够在月末时，看一看自己这个月到底做了哪些事情。从六月开始，这种一成不变的记录方式让我感到少许枯燥，几个月下来，好像什么都做了，又好像什么都没有做。到底什么才是日积月累平凡的生活中你认为最重要的事情呢？于是我开始增加每月的里程碑事件，也就是这个月你认为最重要的事情是什么，其实也是在不断的审视自己的内心，哪些才是你这阶段认为最重要的事情。
这些总结，可以说是我每个月月末对自己这一个月的重要回顾，我做了那些事情，还有哪些事情我没有完成。这个月我把重要的时间用在哪里？是不是按照自己预先计划的方式完成规划的任务。这些看似重复的工作，却让我在日积月累中不断的完善自己的目标和执行过程，不断审视过程中自己还有哪些可以提高的地方。
【一月总结】世事悠悠天不管，吾踏春风竟争妍 - 简书 https://www.jianshu.com/p/6daa05d8d875
【二月总结】心宽怡然迎宾客，共度新年旧岁除 - 简书 https://www.jianshu.com/p/f6763b2bd796
【三月总结】因事成画逢病痛，又得浮生三日闲。 - 简书 https://www.jianshu.com/p/37cdd4112904
【四月总结】长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 - 简书 https://www.jianshu.com/p/48bbcb8bd048
【五月总结】但得千秋万岁名，哪管寂寞身后事 - 简书 https://www.jianshu.com/p/4bc913163025
【六月总结】悟已往之不谏，知来者之可追 - 简书 https://www.jianshu.com/p/00cd0931bef7
【七月总结】纵有无数疾风起，人生轻易不言弃 - 简书 https://www.jianshu.com/p/45edbf555821
【八月总结】迷者师度，悟时自度 - 简书 https://www.jianshu.com/p/a4b5eae6a9bb
【九月总结】结余只影系人间，如何同喜不同悲 - 简书 https://www.jianshu.com/p/1d7da8311e21
【十月总结】失意还独语，多愁只自知 - 简书 https://www.jianshu.com/p/f71c2483bc5a
【十一月总结】一寸忧愁千万绪，人间无有安排处 - 简书 https://www.jianshu.com/p/6ff96e14e414
【十二月总结】过隙光阴还自催，生朝又送一年来 - 简书 https://www.jianshu.com/p/0d578a355ff5
读书，娱乐
2022年读书7本：《财富自由之路》，《如何说，孩子才会学》，《血腥的盛唐》，《篆书技法与欣赏》，《工笔画技法与欣赏》，摄影书《尔本》，逯薇《家的容器 3》。
2022年电影34部：《送我一朵小红花》，《一秒钟》，《长津湖》，《李茂换太子》，《狄仁杰：骷髅将军》，《古董局中局》，《这个杀手不太冷静》，《我和我的祖国》，《我和我的父辈》，《爱情神话》，《修罗场》，《穿过寒冬拥抱你》，《移动迷宫》2刷，《心理罪》，《小丑》，《远山淡影》，《记忆大师》2刷，《宫锁沉香》，韩国《隧道》，《我想和你好好的》，《第十一回》，《茉莉花开》，《万箭穿心》，《第三类情感》，《我的少女时代》，《漂亮朋友》，《证人》，《不忠》，三刷《肖生克的救赎》，《神秘拼图》，《柳如是》，《傲慢与偏见》，《你的婚礼》，《你是我的春天》。
2022年电视剧15部：《开端》，《一闪一闪亮晶晶》，韩剧：《机智的医生生活1》，《我们的婚姻》，《心居》，《山河月明》，《尚食》，《法医秦明》，《梦华录》，《传家》，《沉默的真相》，《隐秘的角落》，《无证之罪》，《星汉灿烂》，《苍兰诀》。
这一年，我的读书量大幅缩减，明显感到自己的词汇量，思考能力减弱不少。深层次的原因，还是没有把读书当作重要的事情去做，特别是年末的最后三个月，情绪不好，家里的事情也多，更多的时间用来刷手机，充满了负能量。
对比2021年计划完成度，2022年的个别项完成度没有达到目标。今年完成省会员的认证，参加了一个国展，十月份投递，至今没有消息，看来是没有进入复评。加上年末孩子参加考试和疫情的原因，一直没有继续画完今年的四尺创作。不过现在最重要的事情做出了排序，自然而然的其他东西要舍弃一部分了。
2022年收获
简单总结下本年度我记录下的最重要的事情：
1，新人新作展优秀奖。成为省会员的最后一次努力，成就了我四年大目标。
2，五月开启阶段性放纵模式，打游戏消耗大半月有余。
3，新课程培训两次。不仅见到了自己大学时的老师，而且学习到了很多优秀老师的教学做法。
4，和朋友奥莱小镇一日游。
5，申报省会员。
6，听了先进基层教师代表任明杰老师的一场汇报，感触非常深。任老师真的是从底层做起，用自己的真心和改变赢得现在的荣誉，让人钦佩和感动。最让我感到触动的是他在艰苦的乡村教师生活中没有自怨自艾，而是从《易经》中得到给养，抛弃抱怨，用现有的条件，让自己的周边一点一点发生改变。最终这种改变给他自己以及所在的学校，发生了极大的变化。
7，做公开课，推荐上市区比赛。虽然最终结果没有到省级奖项，但是在讲课的过程中还是增长了很多的经验。
8，和朋友野外游玩一天。
9，郊外花圃亲手采摘了一束鲜菊花，放在家里开了将近一个月。
10，绘画作品拿了一个省级奖。
11，重新规划工作中的一项流程，减少工作中不必要的麻烦。事实证明，任何事情要留下书面要求和数据，才能不处于被动。
12，和孩子一块学习，画了不少基础的素描和速写，最终，孩子顺利完成统考。
这样看来，好像一年当中也没有什么特别的事情啊！哈哈哈，平平凡凡的一年时光，家里人身体健康，虽然在年末尾时，大家都阳了，好在没有什么特别严重的症状，安然渡过。
2022年感悟和改进
1，2022年完成了为期一年的支教生活，更换工作环境后，感觉又回到了大学宿舍的情景。虽然忙碌却感到充实和热爱。至此，我已经历了从小学到高中的全部教学，也算是人生经历中圆满的一笔。
2，珍惜当下的工作状态，你所认为的劳累和不满，在任何一个工作场所都会遇到，这就是工作的责任。当你转变对工作的看法，那么那些磨练最终会成为你职场的利器。没有人会随随便便得来想要的东西，付出努力才有可能。
3，需要改进自我的心理状态，不要给自己太多的责任和义务。什么事情不是没有你就不行，学会放手，学会寻求帮助，学会示弱。
4,2023年继续记录模式和总结方式，认真思考每月的里程碑事件。多读书，多思考。
【2023-01-08：2023年更文第2次】