2023.2.8周三7～10°C，霾
过年重的2斤，到家经过调整倒是恢复了正常。
这几天，运动少，步行也只有一两天超过万步的，小红的朋友从温州买来两只老字号非物质文化遗产的卤鹅，今天晚上刚吃完，每天吃得心满意足，满嘴喷香！尤其晚上啃得多，还有其他小包装零食，这不，增肥立竿见影！
我洗澡是连电子秤也搬到卫生间的，笑称净重最准确，并且每次都记录的，白纸黑字，一目了然。
当然，吃会乘胜追击，越吃越起劲，今晚吃好了我就是还想吃，最后，理智和自律，泡了一碗不加糖的待帝茶，香喷喷解个馋，搞定自己！
小红说，明天又有十几斤的3只家养的肉雁和2只鸡快递到，那就吃吧，营养好，只要控制得法，有得吃还是要感恩知足。
伸出手看看，终于有像腔的5个小太阳了，记得以前有个阶段，体质不好，一个都没有！休息睡眠和营养，真是一样也少不了，小太阳是事实依据。
这几天好像都有雨，暂且重2斤吧，等天气好了就出去走脱伊。
