【網友諮詢，來自某情感調解社區】8年3次剖腹4個孩子還是被無情的背叛了，現在離婚不離家，不知以後該怎麼辦？我本來有一個一個人人羨慕的家，我8年3次剖腹生下兩個兒子兩個女兒，可現在家散了。
我和老公是負債起家，一起走過風風雨雨16 年，就在我熬過黑夜馬上就到黎明時候，老公直接把我推向黑暗深淵。
平時老公做生意養家，我在家帶4個孩子，去年雙胞胎女兒還不滿2歲，我一個人帶他們，沒人幫忙，累出各種病，熬夜熬到崩潰，上下5樓，都是一手抱一個女兒。
在我這麼難熬的時候，老公非但沒有回來幫我，還和別的女人聊上了，帶那個女人出去玩、喫飯，給她點外賣，送禮物，還拍她的視頻和照片！
被我發現後，老公不承認和那個女人發生關係，說她只是他的精神伴侶，但我看見他和那個女人的聊天記錄，我差點兒暈過去，我實在接受不了他在這個時候搞外遇，所以我提出離婚，現在婚是離了，但是沒離家，因爲4個還在還小，大兒子11歲，小兒子6歲，雙胞胎女兒3歲，他說要和我共同照顧。
現在的狀況是分又分不了，和又和不了，很是煎熬，我真不知該怎麼辦了？
@洋木說 一個女人在全身心照顧孩子時，會忽略老公的感受，很多時候老公看不到你的付出，反而會和你漸行漸遠，說你不懂他。一個人照顧4個孩子，辛苦可想而知，建議你僱一個保姆一起照顧孩子，人首先要善待自己、愛自己，然後再去愛別人，連自己都不愛自己，誰還會珍惜你？
既然你的老公主動留下來和你一起照顧孩子，說明他對這個家還是有感情的，如果你對他還有意，就趁着在一起的時候好好修復你們之間的感情，能在一起更好，畢竟你們還有4個孩子。
如果你們兩個情斷義絕，那就不如快刀斬亂麻，早點分開，處理好孩子由誰撫養的問題，財產分割問題，儘量減少對孩子的傷害。
友友們，你們說這位朋友該怎麼辦？