看着外面的羣山，我不僅自問：我有活在這裏嗎？我有觸摸過它們嗎？我有和它們對過話嗎？我有感受過它們嗎？沒有
不對，這裏我來過，無數次來過，和我的孩子，我在這裏跳過舞，撈過蝌蚪，看過花，乘過涼，摘過果實，拍過照，蕩過鞦韆。可是，爲什麼我點已忘記了呢？我覺得它不夠美，如果這裏是五臺山，是不是我會天天去這裏！我一直在嫌棄它，它一直在養育我，就這樣一眼，我就覺得踏實，就這樣一眼，我就落地了，就這樣一眼，我看見自己的嫌棄，抱怨，不滿，飄來飄去，無視它，拒絕它，覺得它讓我羞愧，貧瘠，匱乏，原來，是我沒心，而不是它不在。它一直在，無論我去與不去，我看見它，它沒有高一分，我不看它，它沒有怨一句。是我沒有走向它！
焦慮什麼呢？心一直不安，跑這裏跑哪裏，找不到安頓的地方，事業，朋友，孩子，身體，生活親情，跑來跑去，就是找不到安頓心的地方。
而你，只一眼，心就定了！