今天還是這麼晚來寫字，跟平時不同的是，今天已經洗完澡了。
是李松蔚說的嗎？把休息和工作分開的一個儀式是換衣服，脫下白天上班時穿的衣服，洗個澡，換上睡衣，纔算真正進入了休息的狀態，或者說，纔可以真正輕鬆下來做自己喜歡的事。以後，不妨嘗試把洗澡換衣服作爲一個儀式，讓精神進入休息的狀態，不然，總想着還要洗澡，反而有一種壓力。現在的狀態確實顯得有點兒輕鬆。多試幾次，養成習慣。再往前推，就是隻要情況允許，儘量爭取早點離開辦公室，在職場中，就算下班時間讀書，也有摸魚的感覺。再往前推，上班時間裏要提高效率，提交專注度，在大開間裏，不受別人影響是不可能的，但是要保持專注，儘量減少分散注意力的行爲，不去八卦別人的話題。工作時多思考多總結如何節省時間。
作爲一種放鬆的手段，在工作告一段落的時候，主動去和別人聊幾句，一方面增進交流，一方面瞭解別人的狀況，說不定會給自己的工作帶來一些幫助。
今天算是一個不錯的開始。按照目前我的時間安排，最理想的狀態是在10點前洗完澡，明天繼續爭取實現這個目標。