我們時常會被問到，或者被他人評判爲外向性格或者內向性格，他們通過我們的言行舉止來評定，我們這裏不討論哪種性格更好，我們來說點更有意思的，思維模式。
卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一，在對數十年研究後，卡羅爾發現了思維模式的力量，她的發現給了我們強大的力量，她表明我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們追求目標的過程中展現的思維模式的影響。
不同的思維模式有哪表現
在書中卡羅爾博士爲我們闡述了思維模式有固定型思維模式與成長型思維模式。固定型思維不能或者害怕應對困難，而成長型思維能夠且樂於應對困難；當失敗時，固定型思維是痛苦的，難以接受的，並且通常會將失敗歸咎於他人，而成長型思維他們會覺得失敗是機會，又有成長的空間；固定型認爲能力是固定的，是天生的，要麼天才要麼蠢材，而成長型思維確認任何一項能力，只要我們願意努力，都能夠掌握；固定型思維一直在通過各種辦法各種渠道去證明自己，而成長型思維沉浸在提升自己的喜悅中，很多的收穫與成功都是自然而然的來到；固定型思維逃避挑戰，擔心過往的成就被否定，成長型思維直面挑戰，他們只是努力把事做好。
職場與愛情中，固定思維的痛苦
在閱讀過程中，我不斷的看到自己固定型思維：
職場中，每次需要公開講演，我都十分的緊張，我害怕自己講不好，表現不好，不能夠得到大家的表揚，害怕被批評，害怕被否認。其實不僅講演，只要我的手頭上有重要項目，或者是領導關注的項目，我要到演講或者項目完結，且有良好表現，我才能夠好好的睡覺。我很在乎大家的話，如果是表揚的話語，能夠讓我開心，但開心很短暫，因爲我又開始關注下一件事情大家對我的評定；如果是批評的話語，我會立馬不開心，同時馬上開始找理由申辯，我要一直小心翼翼的維繫着大家對我“完美”的印象。
愛情中，我有很深的不配得感，需要去付出很多，才能夠擁有，在愛情裏，我也有一樣的感受，過往的感情都非常的短暫。爲了確保對方是真心對我，所以我總希望對方向我走出101步，然後我再向前，這種現象幾乎不可能發生。在感情中，我希望是天生註定，似乎我是特定的，對方是特定的，我們的感情是特定的，我把一切都看作是一成不變，我忘了事在人爲，我忘了可以去努力。
從固定思維走向成長思維
在生活與工作的痛苦中，我們學會了一些東西。在閱讀《終身成長》後，系統化的學習了成長的旅程，這個旅程給我們希望，給我們力量。通往成長型思維模式：
第一步：接受。同時的擁抱與接納我們的成長型思維模式與固定型思維模式，我們生活在一個多維的世界，並非非黑即白、非好即壞、非強即弱，無論哪種思維佔據上風，我們都可以選擇，我們都可以努力。
第二步：觀察。既然我們同時擁有兩種思維，那我們在生活工作中更多去觀察自己是以哪種思維模式在運轉，無論是對自己，還是對他人，我們不去評價，只是去觀察，去看到。
第三步：命名。像我們的影子一樣，固定型思維模式只在某些情況下才會出現，我們可以給這種狀態的自己取個名字，我們去觀察是什麼激發了我們的固定型思維模式，我們與他人聊自己這樣的狀態，比如我給自己的固定型思維模式取名爲小小灰，當我的小小灰出現的時候，我不僅需要自己努力，我還需要告訴我的家人同事，我的小小灰出現了，需要他們的支持與理解，我們共同努力，我們共同去啓程成長型思維模式的旅程。
第四步：教育。每當我們的固定型思維模式要出現的時候，我們要和自己說“我知道這可能會失敗，但是我願意試一試，你能不能對我耐心一些”，“我現在暫時不太擅長做這件事，但是我認爲我清楚自己下一步要做什麼，讓我來試一下”。我們給自己機會，我們也去支持幫助身邊的夥伴，邀請大家一起走向成長。
外向性格與內向性格是共存，固定型思維模式與成長型思維模式是共存，無論是哪一種，只要我們每一天都有改變，都有成長，就是希望與力量。
改變是艱難亦痛苦的，但你會喜歡通過改變成長後的你！